Edzéseim - 2022 - Edzésonline

totikooo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 6.02 km 35:41 05:56 p/km Normál futás	2 Futás 7.16 km 39:30 05:31 p/km Normál futás	3	4 Bringázás 22.57 km 1:14:49 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 24.14 km 1:35:53 03:58 p/km Normál tekerés	5	6	7 Futás 14.5 km 1:55:05 07:56 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 27.68 km 3:10:16 2 bringázás 46.71 km 2:50:42
8 Futás 8.01 km 44:01 05:30 p/km Normál futás Bringázás 2.31 km 13:14 05:44 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 20.58 km 1:04:01 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 23.53 km 1:52:47 04:48 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 22.83 km 1:17:00 03:22 p/km Normál tekerés Görkori 0 km 00:06 00:00 p/km Laza korizás Bringázás 21.69 km 1:40:02 04:37 p/km Normál tekerés	11 Futás 10.01 km 57:40 05:46 p/km Normál futás Futás 7.57 km 43:53 05:48 p/km Normál futás	12	13 Bringázás 26.16 km 1:18:05 02:59 p/km Normál tekerés	14	32. hét 3 futás 25.59 km 2:25:34 6 bringázás 117.1 km 7:25:09 1 görkori 0:00:06
15	16	17	18	19	20	21	33. hét
22	23	24	25	26	27	28	34. hét
29	30	31	1	2	3	4	35. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	53.27 km	5:35:50	14.5 km	1:55:05
Bringázás	8	163.81 km	10:15:51	26.16 km	1:52:47
Görkori	1	0 km	0:00:06	0 km	0:00:06
Összesen	15	217.08 km	15:51:47	26.16 km	1:55:05

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	113	871.04 km	88:35:47	30.01 km	3:38:23
Úszás	2	2.03 km	1:08:05	1.03 km	0:38:50
Bringázás	86	1735.06 km	102:41:59	65.03 km	3:17:19
Túra	8	29.2 km	7:20:22	6.94 km	2:06:14
Görkori	1	0 km	0:00:06	0 km	0:00:06
Téli sport	1	25.15 km	1:42:23	25.15 km	1:42:23
Vizisport	6	15.56 km	3:32:19	6.5 km	1:33:05
Összesen	217	2678.04 km	205:01:01	65.030 km	3:38:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés