Edzésnapló

1
6.02 km
35:41
05:56 p/km
2
7.16 km
39:30
05:31 p/km
3
4
22.57 km
1:14:49
03:19 p/km
24.14 km
1:35:53
03:58 p/km
5
6
7
14.5 km
1:55:05
07:56 p/km
31. hét
3 futás
27.68 km
3:10:16
2 bringázás
46.71 km
2:50:42
8
8.01 km
44:01
05:30 p/km
2.31 km
13:14
05:44 p/km
9
20.58 km
1:04:01
03:07 p/km
23.53 km
1:52:47
04:48 p/km
10
22.83 km
1:17:00
03:22 p/km
0 km
00:06
00:00 p/km
21.69 km
1:40:02
04:37 p/km
11
10.01 km
57:40
05:46 p/km
7.57 km
43:53
05:48 p/km
12
13
26.16 km
1:18:05
02:59 p/km
14
32. hét
3 futás
25.59 km
2:25:34
6 bringázás
117.1 km
7:25:09
1 görkori
0:00:06
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 53.27 km

5:35:50

14.5 km

1:55:05

Bringázás
8 163.81 km

10:15:51

26.16 km

1:52:47

Görkori
1 0 km

0:00:06

0 km

0:00:06

Összesen 15 217.08 km

15:51:47

26.16 km

1:55:05

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
113 871.04 km

88:35:47

30.01 km

3:38:23

Úszás
2 2.03 km

1:08:05

1.03 km

0:38:50

Bringázás
86 1735.06 km

102:41:59

65.03 km

3:17:19

Túra
8 29.2 km

7:20:22

6.94 km

2:06:14

Görkori
1 0 km

0:00:06

0 km

0:00:06

Téli sport
1 25.15 km

1:42:23

25.15 km

1:42:23

Vizisport
6 15.56 km

3:32:19

6.5 km

1:33:05

Összesen 217 2678.04 km

205:01:01

65.030 km

3:38:23