Edzéseim - 2021 - Edzésonline

tothfetzo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 14.09 km 1:20:00 05:41 p/km Normál futás	28 Futás 14.81 km 1:24:43 05:43 p/km Normál futás	29 Futás 10.74 km 1:00:00 05:35 p/km Fokozó futás	30 Futás 14 km 1:21:17 05:48 p/km Normál futás	1 Futás 21.39 km 2:04:00 05:48 p/km Hosszú futás	2 Futás 27.1 km 2:40:00 05:54 p/km Hosszú futás	3 Futás 8.98 km 53:57 06:00 p/km Laza futás	39. hét 7 futás 111.11 km 10:43:57
4	5	6	7	8 Futás 10.37 km 1:00:00 05:47 p/km Normál futás	9 Futás 10.62 km 1:00:00 05:39 p/km Normál futás	10 Futás Verseny 42.41 km 4:01:33 05:42 p/km verseny	40. hét 3 futás 63.4 km 6:01:33
11	12	13	14	15 Futás 10.71 km 1:00:00 05:36 p/km Fokozó futás	16 Futás 22.22 km 2:10:48 05:53 p/km Hosszú futás	17	41. hét 2 futás 32.93 km 3:10:48
18 Futás 10.62 km 1:01:01 05:45 p/km Normál futás	19 Futás 14.79 km 1:19:00 05:20 p/km Fokozó futás	20 Futás 17.25 km 1:40:00 05:48 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.39 km 1:00:00 05:46 p/km Laza futás	23 Futás 21.49 km 2:05:00 05:49 p/km Hosszú futás	24 Futás 15.46 km 1:30:49 05:52 p/km Laza futás	42. hét 6 futás 90 km 8:35:50
25	26 Futás 10.29 km 1:00:00 05:50 p/km Laza futás	27 Futás 15.3 km 1:30:00 05:53 p/km Normál futás	28 Futás 20.42 km 2:00:00 05:53 p/km Hosszú futás	29	30 Futás 13.13 km 1:16:16 05:49 p/km Normál futás	31 Futás 10.46 km 1:00:00 05:44 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 69.6 km 6:46:16

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	313.4 km	30:12:24	42.41 km	4:01:33
Összesen	19	313.4 km	30:12:24	42.41 km	4:01:33

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	213	3225.5 km	320:00:59	53.21 km	5:56:28
Összesen	213	3225.5 km	320:00:59	53.210 km	5:56:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés