Edzésnapló

30
20.34 km
2:00:00
05:54 p/km
31
10.09 km
1:00:00
05:57 p/km
1
10.25 km
1:00:00
05:51 p/km
2
3
4
verseny Verseny
50.6 km
5:20:43
06:20 p/km
5
10.12 km
1:00:00
05:56 p/km
35. hét
5 futás
101.4 km
10:20:43
6
7
8
15.05 km
1:29:00
05:55 p/km
9
10.3 km
1:01:01
05:55 p/km
10
11
10.26 km
1:00:00
05:51 p/km
12
verseny Verseny
13.4 km
1:09:02
05:09 p/km
36. hét
4 futás
49.01 km
4:39:03
13
14
12.42 km
1:10:00
05:38 p/km
15
15.6 km
1:30:00
05:46 p/km
16
13.08 km
1:15:00
05:44 p/km
17
18
10.44 km
1:02:00
05:56 p/km
19
13.99 km
1:20:00
05:43 p/km
37. hét
5 futás
65.53 km
6:17:00
20
21
22
10.85 km
1:00:00
05:32 p/km
23
24
25
26
38. hét
1 futás
10.85 km
1:00:00
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 196.36 km

19:16:46

50.6 km

5:20:43

Összesen 13 196.36 km

19:16:46

50.6 km

5:20:43

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
166 2471.1 km

245:38:02

53.21 km

5:56:28

Összesen 166 2471.1 km

245:38:02

53.210 km

5:56:28