Edzéseim - 2021 - Edzésonline

tothfetzo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 15.47 km 1:30:00 05:49 p/km Normál futás	27 Futás 10.33 km 1:00:00 05:48 p/km Normál futás	28 Futás 15.21 km 1:29:00 05:51 p/km Normál futás	29 Futás 19.08 km 1:52:00 05:52 p/km Normál futás	30 Futás 11.85 km 1:09:13 05:50 p/km Normál futás	31 Futás 21.34 km 2:05:00 05:51 p/km Hosszú futás	1 Futás 17.83 km 1:45:19 05:54 p/km Normál futás	30. hét 7 futás 111.11 km 10:50:32
2	3	4 Futás 10.02 km 1:01:01 06:05 p/km Laza futás	5	6 Futás Verseny 16.42 km 1:52:19 06:50 p/km verseny	7 Futás Verseny 22.38 km 2:12:28 05:55 p/km verseny	8	31. hét 3 futás 48.82 km 5:05:48
9 Futás 13.41 km 1:18:33 05:51 p/km csapatfutás	10 Futás 10.4 km 1:00:00 05:46 p/km Normál futás	11 Futás 10.02 km 1:00:00 05:59 p/km Normál futás	12 Futás 10.17 km 1:00:00 05:54 p/km Normál futás	13 Futás 13.13 km 1:17:07 05:52 p/km Normál futás	14	15	32. hét 5 futás 57.13 km 5:35:40
16	17	18	19 Futás 10.02 km 1:00:00 05:59 p/km Normál futás	20 Futás 10.04 km 1:00:00 05:59 p/km Laza futás	21 Futás 11.67 km 1:10:00 06:00 p/km Laza futás	22	33. hét 3 futás 31.73 km 3:10:00
23	24	25	26	27 Futás 11.11 km 1:06:55 06:01 p/km Laza futás	28 Futás 20.2 km 2:00:55 05:59 p/km Hosszú futás	29 Futás 15.15 km 1:29:18 05:54 p/km Normál futás	34. hét 3 futás 46.46 km 4:37:08
30 Futás 20.34 km 2:00:00 05:54 p/km Hosszú futás	31 Futás 10.09 km 1:00:00 05:57 p/km Normál futás	1 Futás 10.25 km 1:00:00 05:51 p/km Normál futás	2	3	4 Futás Verseny 50.6 km 5:20:43 06:20 p/km verseny	5 Futás 10.12 km 1:00:00 05:56 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 101.4 km 10:20:43

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	232.4 km	23:13:55	22.38 km	2:12:28
Összesen	17	232.4 km	23:13:55	22.38 km	2:12:28

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	213	3225.5 km	320:00:59	53.21 km	5:56:28
Összesen	213	3225.5 km	320:00:59	53.210 km	5:56:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés