Edzéseim - 2022 - Edzésonline

tomny13 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 7.49 km 20:26 02:44 p/km Normál tekerés Úszás 7 km 2:04:37 17:48 p/km Vegyes úszás Bringázás 7.21 km 18:56 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 2.39 km 07:20 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 2.96 km 09:24 03:11 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 7.38 km 19:51 02:41 p/km Normál tekerés Úszás 3 km 55:12 18:24 p/km Vegyes úszás Bringázás 7.45 km 19:30 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 2.22 km 05:34 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 2.95 km 08:42 02:57 p/km Normál tekerés	1 Egyéb 1:05:43 Edzés Bringázás 2.26 km 06:10 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 8.82 km 26:12 02:58 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 4.52 km 13:24 02:58 p/km Normál tekerés Úszás 5.85 km 1:56:09 19:51 p/km Vegyes úszás Bringázás 8.28 km 32:37 03:56 p/km Normál tekerés Bringázás 2.34 km 07:28 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 2.26 km 07:17 03:13 p/km Normál tekerés	3 Egyéb 45:42 Edzés Bringázás 2.24 km 06:21 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 9.19 km 26:00 02:50 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 9.55 km 26:04 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 2.21 km 05:28 02:28 p/km Normál tekerés	5	22. hét 18 bringázás 91.72 km 4:26:44 3 Úszás 15.85 km 4:55:58 2 egyéb 1:51:25
6 Bringázás 16.11 km 38:05 02:22 p/km Normál tekerés Úszás 4.19 km 1:08:20 16:19 p/km Vegyes úszás Bringázás 16.29 km 39:11 02:24 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 7.37 km 20:56 02:50 p/km Normál tekerés Úszás 5.35 km 1:51:26 20:50 p/km Vegyes úszás Bringázás 7.4 km 21:05 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 2.28 km 06:02 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 2.78 km 08:38 03:06 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 2.7 km 07:52 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 2.35 km 08:08 03:28 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 7.38 km 19:48 02:41 p/km Normál tekerés Úszás 5.75 km 1:48:36 18:53 p/km Vegyes úszás Bringázás 7.35 km 18:43 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 2.33 km 06:02 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 9.26 km 28:52 03:07 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 8.45 km 22:04 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 2.31 km 06:30 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 3.09 km 08:44 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 9.33 km 23:18 02:30 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 7.2 km 16:49 02:20 p/km Normál tekerés Úszás 3 km 52:07 17:22 p/km Vegyes úszás Bringázás 7.43 km 19:28 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 2.25 km 06:35 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 2.51 km 07:30 02:59 p/km Normál tekerés	12	23. hét 20 bringázás 126.17 km 5:34:20 4 Úszás 18.29 km 5:40:29
13 Bringázás 15.96 km 39:41 02:29 p/km Normál tekerés Úszás 3.68 km 1:04:12 17:27 p/km Vegyes úszás Bringázás 18.3 km 1:03:23 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 2.21 km 06:16 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 3.21 km 13:09 04:06 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 2.08 km 05:56 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 9.4 km 24:46 02:38 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 9.79 km 25:35 02:37 p/km Normál tekerés Egyéb 42:31 Edzés Bringázás 2.22 km 05:53 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 2.9 km 08:43 03:00 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 15.62 km 38:08 02:26 p/km Normál tekerés Úszás 3.7 km 1:04:45 17:30 p/km Vegyes úszás Bringázás 16.5 km 38:52 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 2.27 km 06:22 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 9.31 km 25:51 02:47 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 10.15 km 27:38 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 2.22 km 06:14 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 2.96 km 10:26 03:31 p/km Normál tekerés	18 Egyéb 51:36 Edzés Bringázás 2.3 km 06:26 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 2.95 km 09:53 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 8.95 km 24:16 02:43 p/km Normál tekerés	19	24. hét 19 bringázás 139.3 km 6:27:28 2 Úszás 7.38 km 2:08:57 2 egyéb 1:34:07
20 Bringázás 3.99 km 10:16 02:34 p/km Normál tekerés Úszás 2.5 km 46:47 18:43 p/km Vegyes úszás Bringázás 7.39 km 20:15 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 2.2 km 06:10 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 2.48 km 07:16 02:56 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 7.39 km 19:26 02:38 p/km Normál tekerés Úszás 3.35 km 54:10 16:10 p/km Vegyes úszás Bringázás 7.53 km 21:51 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 2.35 km 08:12 03:29 p/km Normál tekerés Bringázás 9.26 km 24:27 02:38 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 9.84 km 24:14 02:28 p/km Normál tekerés Egyéb 45:49 Edzés Bringázás 2.22 km 06:10 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 2.9 km 09:09 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 9.81 km 25:32 02:36 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 4.02 km 10:08 02:31 p/km Normál tekerés Úszás 1.45 km 25:57 17:54 p/km Vegyes úszás Bringázás 7.17 km 18:26 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 2.24 km 05:53 02:38 p/km Normál tekerés	24	25 Úszás 0.8 km 18:31 23:09 p/km Vegyes úszás	26 Úszás 3.36 km 51:41 15:23 p/km Vegyes úszás Úszás 0.44 km 09:24 21:22 p/km Vegyes úszás	25. hét 15 bringázás 80.79 km 3:37:25 6 Úszás 11.9 km 3:26:30 1 egyéb 0:45:49
27 Úszás 2.75 km 54:18 19:45 p/km Vegyes úszás	28	29	30	1 Bringázás 2.53 km 07:48 03:05 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 15.83 km 39:01 02:28 p/km Normál tekerés Úszás 4.1 km 1:16:09 18:34 p/km Vegyes úszás Bringázás 16.44 km 41:28 02:31 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 9.56 km 28:20 02:58 p/km Normál tekerés	26. hét 2 Úszás 6.85 km 2:10:27 4 bringázás 44.36 km 1:56:37

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	14	46.17 km	14:06:23	5.85 km	1:56:09
Bringázás	64	397.93 km	18:16:14	18.3 km	1:03:23
Egyéb	5	-	4:11:21	-	1:05:43
Összesen	83	444.1 km	36:33:58	18.3 km	1:56:09

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	6.04 km	0:36:48	6.04 km	0:36:48
Úszás	113	429.53 km	129:31:59	10.98 km	3:15:03
Bringázás	347	2261.18 km	108:53:59	96.5 km	4:25:42
Egyéb	50	-	41:14:24	-	1:22:48
Összesen	511	2755.67 km	280:17:10	96.500 km	4:25:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés