Edzéseim - 2021 - Edzésonline

tnelli edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Túra 7.85 km 1:22:01 10:27 p/km Hegyi túra	1	2	3 Jóga 57:39 Jógázás	4 Jóga 52:13 Jógázás	5 Jóga 48:14 Jógázás	6 Túra 7.86 km 1:40:47 12:49 p/km Hegyi túra	22. hét 2 túra 15.71 km 3:02:48 3 jóga 0.82 km 2:38:06
7 Jóga 1:09:12 Jógázás	8 Úszás 1.9 km 49:04 25:49 p/km Vegyes úszás	9 Jóga 1:05:37 Jógázás	10 Jóga 1:03:17 Jógázás Úszás 1.95 km 50:50 26:04 p/km Vegyes úszás	11 Jóga 1:10:49 Jógázás	12 Jóga 1:19:25 Jógázás	13 Úszás 2.05 km 49:50 24:19 p/km Vegyes úszás	23. hét 5 jóga 40.07 km 5:48:20 3 Úszás 5.9 km 2:29:44
14 Jóga 50:31 Jógázás	15 Úszás 1.95 km 51:14 26:16 p/km Vegyes úszás	16 Jóga 04:15 Jógázás	17 Úszás 2 km 49:57 24:59 p/km Vegyes úszás	18 Jóga 54:29 Jógázás	19 Jóga 54:17 Jógázás Úszás 0.81 km 24:13 29:54 p/km Vegyes úszás	20 Úszás 2.18 km 53:35 24:35 p/km Vegyes úszás	24. hét 4 jóga 1.34 km 2:43:32 4 Úszás 6.94 km 2:58:59
21 Jóga 1:09:03 Jógázás	22 Úszás 2.57 km 1:00:00 23:21 p/km Vegyes úszás	23 Úszás 2.21 km 53:11 24:04 p/km Vegyes úszás	24 Jóga 15:46 Jógázás	25 Úszás 2.15 km 51:31 23:58 p/km Vegyes úszás	26 Jóga 1:08:19 Jógázás	27 Úszás 2.2 km 1:02:53 28:35 p/km Vegyes úszás	25. hét 3 jóga 1.13 km 2:33:08 4 Úszás 9.13 km 3:47:35
28 Jóga 44:47 Jógázás	29 Úszás 2.41 km 1:01:47 25:38 p/km Vegyes úszás	30 Úszás 2.54 km 1:02:01 24:25 p/km Vegyes úszás	1 Jóga 55:15 Jógázás	2 Úszás 2.41 km 1:00:45 25:12 p/km Vegyes úszás	3 Jóga 1:00:21 Jógázás	4 Úszás 2.54 km 1:02:17 24:31 p/km Vegyes úszás	26. hét 3 jóga 2:40:23 4 Úszás 9.9 km 4:06:50

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	13	26.92 km	11:20:06	2.57 km	1:02:53
Túra	1	7.86 km	1:40:47	7.86 km	1:40:47
Jóga	16	-	14:27:53	-	1:19:25
Összesen	30	78.14 km	27:28:46	40.07 km	1:40:47

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	47	516.07 km	58:42:49	22.41 km	6:15:00
Úszás	87	202.76 km	90:36:48	2.87 km	1:21:51
Bringázás	38	123.44 km	32:34:04	27.44 km	2:04:36
Túra	75	456.57 km	96:05:00	11.66 km	2:30:13
Jóga	200	-	213:44:14	-	6:30:34
Téli sport	1	0.2 km	0:02:12	0.2 km	0:02:12
Egyéb	25	-	32:12:38	-	5:00:00
Összesen	473	1887.54 km	523:57:45	75.090 km	6:30:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés