Edzéseim - 2024 - Edzésonline

tnelli edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 28.92 km 1:15:18 02:36 p/km Normál tekerés Egyéb 1:08:31 Edzés	2 Futás 10.66 km 1:10:01 06:34 p/km Normál futás	3 Bringázás 0.36 km 04:00 11:07 p/km Normál tekerés	4 Futás 10.9 km 1:10:24 06:28 p/km Normál futás	5 Bringázás 0 km 1:16:50 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 25.49 km 2:36:04 06:07 p/km Normál tekerés	6 Futás 11.55 km 1:14:54 06:29 p/km Normál futás	7 Bringázás 0 km 1:19:38 00:00 p/km Normál tekerés	14. hét 5 bringázás 54.77 km 6:31:50 1 egyéb 1:08:31 3 futás 33.11 km 3:35:19
8 Futás 10.59 km 1:06:47 06:18 p/km Normál futás	9 Bringázás 15.05 km 45:32 03:02 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 0 km 1:15:26 00:00 p/km Normál tekerés	11 Futás 10.85 km 1:08:17 06:18 p/km Normál futás	12	13 Futás 11.46 km 1:13:07 06:23 p/km Normál futás Bringázás 3.41 km 18:10 05:20 p/km Normál tekerés Bringázás 3.59 km 18:22 05:07 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 1.5 km 17:21 11:34 p/km Normál tekerés	15. hét 3 futás 32.9 km 3:28:11 5 bringázás 23.55 km 2:54:51
15 Futás 9.8 km 58:19 05:57 p/km Normál futás	16 Úszás 3 km 58:12 19:24 p/km Vegyes úszás	17 Bringázás 57.52 km 2:57:33 03:05 p/km Normál tekerés	18 Futás 10.45 km 1:05:28 06:16 p/km Normál futás	19 Bringázás 10 km 51:04 05:06 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 5.02 km 28:51 05:45 p/km Normál tekerés	21 Futás 21.32 km 2:17:13 06:26 p/km Normál futás	16. hét 3 futás 41.57 km 4:21:00 1 Úszás 3 km 0:58:12 3 bringázás 72.54 km 4:17:28
22 Bringázás 0 km 1:31:47 00:00 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 65.25 km 2:54:59 02:41 p/km Normál tekerés	24 Futás 13.82 km 1:31:52 06:39 p/km Normál futás	25 Bringázás 0 km 31:18 00:00 p/km Normál tekerés Futás 11.57 km 1:12:45 06:17 p/km Normál futás	26	27	28	17. hét 3 bringázás 65.25 km 4:58:04 2 futás 25.39 km 2:44:37
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	132.97 km	14:09:07	21.32 km	2:17:13
Úszás	1	3 km	0:58:12	3 km	0:58:12
Bringázás	16	216.11 km	18:42:13	65.25 km	2:57:33
Egyéb	1	-	1:08:31	-	1:08:31
Összesen	29	352.08 km	34:58:03	65.25 km	2:57:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	40	473.54 km	49:15:30	21.32 km	2:17:13
Úszás	17	51 km	16:03:16	3.15 km	0:58:12
Bringázás	63	333.76 km	76:29:35	65.25 km	2:57:33
Túra	2	6.66 km	1:22:22	3.42 km	0:41:22
Egyéb	35	-	32:02:43	-	3:58:54
Összesen	157	925.18 km	175:13:26	65.250 km	3:58:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés