Edzésnapló

30
0 km
1:13:43
00:00 p/km
31

54:22
11.28 km
1:07:07
05:57 p/km
1
0 km
1:19:37
00:00 p/km
2

1:08:39
10.2 km
59:14
05:48 p/km
3
0 km
1:08:16
00:00 p/km
4
8.78 km
49:24
05:38 p/km
5

1:02:55
9.52 km
59:56
06:18 p/km
22. hét
3 bringázás
3:41:36
3 egyéb
10.04 km
3:05:56
4 futás
39.78 km
3:55:41
6
10.05 km
1:02:08
06:11 p/km
7
0 km
43:03
00:00 p/km

1:02:48
8

55:50
4.2 km
1:17:51
18:32 p/km
3.76 km
46:11
12:17 p/km
9
10.66 km
1:03:39
05:58 p/km
10
10.4 km
59:40
05:44 p/km
11
10.16 km
59:47
05:53 p/km
12
12.11 km
1:12:37
06:00 p/km
23. hét
5 futás
53.38 km
5:17:51
1 bringázás
0:43:03
2 egyéb
1:58:38
2 túra
7.96 km
2:04:02
13
0 km
1:17:48
00:00 p/km
14

1:12:44
11.09 km
1:07:18
06:04 p/km
15
0 km
1:27:13
00:00 p/km
16

1:03:01
10.66 km
1:05:06
06:06 p/km
17

1:10:18
18
10.31 km
1:03:41
06:11 p/km
19
0 km
1:03:41
00:00 p/km
24. hét
3 bringázás
3:48:42
3 egyéb
12.02 km
3:26:03
3 futás
32.06 km
3:16:05
20
10.29 km
1:02:51
06:06 p/km
21
0 km
42:23
00:00 p/km

1:08:30
22
8.32 km
1:00:16
07:15 p/km
6.88 km
2:17:56
20:03 p/km
23
10.14 km
1:04:57
06:24 p/km
24
9.92 km
1:04:20
06:29 p/km
25
26
25. hét
4 futás
38.67 km
4:12:24
1 bringázás
0:42:23
1 egyéb
1:08:30
1 túra
6.88 km
2:17:56
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 152.61 km

15:34:54

12.11 km

1:12:37

Bringázás
7 0 km

7:42:01

0 km

1:27:13

Túra
3 14.84 km

4:21:58

6.88 km

2:17:56

Egyéb
8 -

8:44:45

-

1:12:44

Összesen 33 189.51 km

36:23:38

12.11 km

2:17:56

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
81 697.08 km

72:55:13

13.76 km

1:21:39

Úszás
8 20.53 km

7:12:30

2.7 km

0:55:04

Bringázás
96 114.62 km

87:50:19

14.59 km

1:41:47

Túra
8 37.64 km

10:22:33

6.88 km

2:17:56

Jóga
32 -

26:57:14

-

1:34:29

Egyéb
57 -

48:37:39

-

1:47:16

Összesen 282 960.68 km

253:55:28

18.460 km

2:17:56