Edzéseim - 2026 - Edzésonline

tnelli edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 1:05:54 Edzés Bringázás 20.22 km 1:05:09 03:13 p/km Normál tekerés	28 Futás 11.2 km 1:08:44 06:08 p/km Normál futás	29 Egyéb 58:31 Edzés Úszás 3.05 km 59:02 19:21 p/km Vegyes úszás	30 Futás 11.97 km 1:15:34 06:19 p/km Normál futás	1 Úszás 3.2 km 1:01:44 19:18 p/km Vegyes úszás	2 Futás 12.33 km 1:16:19 06:11 p/km Normál futás	3 Bringázás 1.14 km 04:34 04:00 p/km Normál tekerés Úszás 3.25 km 1:02:14 19:09 p/km Vegyes úszás Bringázás 3.72 km 14:23 03:52 p/km Normál tekerés	18. hét 2 egyéb 2:04:25 3 bringázás 25.08 km 1:24:06 3 futás 35.5 km 3:40:37 3 Úszás 9.5 km 3:03:00
4 Futás 13.06 km 1:17:53 05:58 p/km Normál futás	5 Úszás 3.2 km 58:00 18:08 p/km Vegyes úszás	6 Futás 12.68 km 1:14:40 05:53 p/km Normál futás	7 Úszás 3 km 1:00:49 20:16 p/km Vegyes úszás	8 Futás 12.45 km 1:12:43 05:50 p/km Normál futás	9 Bringázás 1.4 km 05:17 03:46 p/km Normál tekerés Úszás 3 km 58:57 19:39 p/km Vegyes úszás Bringázás 3.24 km 12:23 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 1.72 km 06:50 03:58 p/km Normál tekerés	10 Futás 12.53 km 1:16:33 06:07 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 50.72 km 5:01:49 3 Úszás 9.2 km 2:57:46 3 bringázás 6.36 km 0:24:30
11 Úszás 3.1 km 58:22 18:50 p/km Vegyes úszás	12 Futás 11.72 km 1:10:07 05:59 p/km Normál futás Bringázás 2.68 km 30:15 11:17 p/km Normál tekerés	13 Egyéb 52:10 Edzés Egyéb 52:10 Edzés Egyéb 52:10 Edzés Erősport 0 kg 1:00:43 Súlyemelés	14 Futás 10.77 km 1:03:36 05:54 p/km Normál futás	15 Bringázás 27.32 km 1:42:54 03:46 p/km Normál tekerés	16 Úszás 3.1 km 59:20 19:08 p/km Vegyes úszás Úszás 3.1 km 59:20 19:08 p/km Vegyes úszás	17 Futás 9.97 km 1:11:15 07:09 p/km Normál futás Futás 9.97 km 1:11:15 07:09 p/km Normál futás Túra 12.47 km 4:36:55 22:12 p/km Séta	20. hét 3 Úszás 9.3 km 2:57:02 4 futás 42.43 km 4:36:13 2 bringázás 30 km 2:13:09 3 egyéb 2:36:30 1 erősport 1:00:43 1 túra 12.47 km 4:36:55
18 Futás 11.06 km 1:12:18 06:32 p/km Normál futás Túra 4.17 km 59:24 14:15 p/km Séta Túra 3.8 km 1:20:41 21:14 p/km Séta	19 Futás 15.81 km 1:45:09 06:39 p/km Normál futás Túra 3.26 km 1:01:49 18:58 p/km Séta Túra 3.26 km 1:01:49 18:58 p/km Séta	20 Egyéb 45:16 Edzés	21 Bringázás 3.94 km 15:58 04:03 p/km Normál tekerés Úszás 3.2 km 58:16 18:13 p/km Vegyes úszás	22 Egyéb 48:13 Edzés Bringázás 20.72 km 1:05:03 03:08 p/km Normál tekerés	23 Úszás 3.1 km 58:37 18:55 p/km Vegyes úszás	24 Futás 10.95 km 1:06:27 06:04 p/km Normál futás	21. hét 3 futás 37.82 km 4:03:54 4 túra 14.49 km 4:23:43 2 egyéb 1:33:29 2 bringázás 24.66 km 1:21:01 2 Úszás 6.3 km 1:56:53
25 Úszás 3.05 km 58:18 19:07 p/km Vegyes úszás	26 Bringázás 32.24 km 1:29:08 02:46 p/km Normál tekerés	27	28	29	30	31	22. hét 1 Úszás 3.05 km 0:58:18 1 bringázás 32.24 km 1:29:08

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	143.3 km	14:58:15	15.81 km	1:45:09
Úszás	11	34.3 km	10:53:57	3.25 km	1:02:14
Bringázás	10	98.12 km	5:46:45	32.24 km	1:42:54
Túra	5	26.96 km	9:00:38	12.47 km	4:36:55
Erősport	1	0 kg	1:00:43	0 kg	1:00:43
Egyéb	5	-	4:09:59	-	0:52:10
Összesen	44	302.68 km	45:50:17	32.24 km	4:36:55

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	89	1038.19 km	107:49:36	15.81 km	2:10:48
Úszás	55	168.5 km	53:37:35	3.25 km	1:02:14
Bringázás	28	242.48 km	20:12:07	32.24 km	1:42:54
Túra	6	35.09 km	11:53:50	12.47 km	4:36:55
Erősport	1	0 kg	1:00:43	0 kg	1:00:43
Egyéb	25	-	19:39:27	-	1:05:54
Összesen	204	1502.37 km	214:13:18	32.240 km	4:36:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés