Edzésnapló

27
2.6 km
1:15:29
29:02 p/km
28

1:32:57
29
2.35 km
1:18:03
33:13 p/km
2.35 km
1:18:03
33:13 p/km
2.35 km
1:18:03
33:13 p/km
2.35 km
1:18:03
33:13 p/km
30
2.5 km
1:11:26
28:34 p/km
1

39:48
2
2.45 km
1:11:34
29:13 p/km
3

1:41:02
39. hét
7 Úszás
16.95 km
8:50:41
3 jóga
15.67 km
3:53:47
4

1:41:00
5

34:38

1:00:39
6
2.6 km
1:11:32
27:31 p/km
7

1:37:27
8
2.6 km
1:11:04
27:20 p/km
9

1:26:44
10
2.45 km
1:13:33
30:01 p/km
40. hét
5 jóga
6:20:28
3 Úszás
7.65 km
3:36:09
11
2.6 km
1:15:55
29:12 p/km
12

27:02

45:55
13
2.6 km
1:13:27
28:15 p/km
14
2.45 km
1:13:28
29:59 p/km
15

40:29

40:46
16
2.45 km
1:13:29
30:00 p/km
17

1:27:22
41. hét
4 Úszás
10.1 km
4:56:19
5 jóga
1.61 km
4:01:34
18
2.5 km
1:15:21
30:08 p/km
19

1:26:50
20
2.65 km
1:16:29
28:52 p/km
21

5:00:00
22
23
24
42. hét
2 Úszás
5.15 km
2:31:50
1 jóga
1:26:50
1 egyéb
5:00:00
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
10 25.35 km

12:15:52

2.65 km

1:16:29

Jóga
13 -

14:09:42

-

1:41:02

Egyéb
1 -

5:00:00

-

5:00:00

Összesen 24 42.63 km

31:25:34

15.67 km

5:00:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
44 501.45 km

57:04:16

22.41 km

6:15:00

Úszás
79 187.96 km

84:36:05

2.87 km

1:21:51

Bringázás
18 102.7 km

16:05:21

27.44 km

1:32:53

Túra
39 279.71 km

57:04:42

11.66 km

2:30:13

Jóga
130 -

136:53:30

-

2:46:22

Téli sport
1 0.2 km

0:02:12

0.2 km

0:02:12

Egyéb
25 -

32:12:38

-

5:00:00

Összesen 336 1415.26 km

383:58:44

42.270 km

6:15:00