Edzéseim - 2024 - Edzésonline

tivacs edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Bringázás 7.82 km 15:48 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 31.13 km 1:26:16 02:46 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 7.77 km 15:44 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 8.09 km 26:04 03:13 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 35.5 km 1:13:03 02:03 p/km Görgőzés	6	7 Bringázás 19.29 km 1:31:12 04:44 p/km Normál tekerés	14. hét 6 bringázás 109.6 km 5:08:07
8	9	10 Bringázás 16.46 km 36:40 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 16.46 km 36:40 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 54.28 km 1:59:42 02:12 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 7.6 km 16:35 02:11 p/km Normál tekerés Bringázás 8.25 km 22:24 02:43 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 0.17 km 01:24 08:14 p/km Normál tekerés Bringázás 43.75 km 1:54:35 02:37 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 37.03 km 1:57:08 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 63.37 km 4:19:16 04:05 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 26.55 km 1:08:24 02:35 p/km Normál tekerés	15. hét 10 bringázás 273.92 km 13:12:48
15 Bringázás 7.85 km 15:36 01:59 p/km Normál tekerés Bringázás 8.33 km 23:40 02:50 p/km Normál tekerés	16	17 Bringázás 7.76 km 15:56 02:03 p/km Normál tekerés Bringázás 9.47 km 28:56 03:03 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 7.79 km 15:16 01:58 p/km Normál tekerés Bringázás 8.45 km 23:28 02:47 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 7.86 km 15:40 02:00 p/km Normál tekerés Bringázás 11.2 km 33:12 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 26.16 km 1:36:52 03:42 p/km Normál tekerés	20	21 Bringázás 15.04 km 1:04:12 04:16 p/km Normál tekerés	16. hét 10 bringázás 109.91 km 5:32:48
22 Bringázás 7.72 km 19:03 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 8.18 km 24:16 02:58 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 7.59 km 17:08 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 8.16 km 23:42 02:54 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 7.62 km 17:48 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 8.21 km 25:17 03:05 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 7.65 km 19:11 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 8.95 km 24:49 02:46 p/km Normál tekerés	27	28	17. hét 8 bringázás 64.08 km 2:51:14
29	30 Bringázás 7.73 km 17:01 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 42.07 km 1:46:14 02:32 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 9.52 km 40:08 04:13 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 7.63 km 16:04 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 8.17 km 25:18 03:06 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 7.62 km 14:48 01:57 p/km Normál tekerés Bringázás 67.88 km 2:39:08 02:21 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 55.39 km 3:16:28 03:33 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 15.42 km 1:03:16 04:06 p/km Normál tekerés	18. hét 9 bringázás 221.43 km 10:38:25

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	36	607.31 km	28:48:12	63.37 km	4:19:16
Összesen	36	607.31 km	28:48:12	63.37 km	4:19:16

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	73.13 km	6:38:00	6.29 km	0:34:28
Bringázás	396	7601.81 km	342:06:19	313.88 km	10:16:36
Túra	1	13.03 km	3:00:20	13.03 km	3:00:20
Erősport	8	0 kg	4:49:56	0 kg	1:21:09
Vizisport	1	0.17 km	0:04:20	0.17 km	0:04:20
Összesen	424	7752.52 km	356:38:55	313.880 km	10:16:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés