tivacs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
25.3 km
1:05:22 02:35 p/km Normál tekerés |
1
|
2
37.39 km
1:26:21 02:19 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
27. hét
62.69 km
2:31:43 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
26.15 km
1:43:12 03:57 p/km Normál tekerés
32.92 km
1:36:40 02:56 p/km Normál tekerés
4.2 km
14:04 03:21 p/km Normál tekerés |
15
|
16
37.43 km
1:29:50 02:24 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
19
|
29. hét
100.7 km
5:03:46 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 138.09 km | 6:30:07 |
37.43 km |
1:43:12 |
| Összesen | 5 | 138.09 km | 6:30:07 |
37.43 km | 1:43:12 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 35.62 km | 3:57:16 |
7.29 km |
0:53:13 |
|
Úszás
|
4 | 0.83 km | 4:05:25 |
0.23 km |
1:47:22 |
|
Bringázás
|
105 | 2818.67 km | 156:42:07 |
110.26 km |
5:27:06 |
|
Túra
|
5 | 19.021 km | 7:05:24 |
9.19 km |
2:55:50 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 0:22:06 |
0 kg |
0:07:22 |
|
Vizisport
|
2 | 0 km | 0:51:47 |
0 km |
0:35:22 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:57:23 |
- | 2:10:55 |
| Összesen | 131 | 2882.341 km | 176:01:28 |
110.260 km | 5:27:06 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
