tivacs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
9.15 km
22:54 02:30 p/km Normál tekerés
10.25 km
31:25 03:04 p/km Normál tekerés |
27
9.09 km
21:27 02:22 p/km Normál tekerés
9.04 km
29:23 03:15 p/km Normál tekerés |
28
8.95 km
21:57 02:27 p/km Normál tekerés
12.43 km
38:20 03:05 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
1
|
48. hét
58.91 km
2:45:26 |
|
2
|
3
9.23 km
22:05 02:24 p/km Normál tekerés
12.61 km
37:05 02:56 p/km Normál tekerés |
4
8.83 km
19:43 02:14 p/km Normál tekerés
8.46 km
25:44 03:03 p/km Normál tekerés |
5
8.88 km
21:10 02:23 p/km Normál tekerés
11.1 km
35:28 03:12 p/km Normál tekerés |
6
8.91 km
20:53 02:21 p/km Normál tekerés |
7
|
8
29.36 km
1:19:20 02:42 p/km Normál tekerés |
49. hét
97.38 km
4:21:28 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
10.79 km
47:32 04:24 p/km Normál tekerés |
14
|
15
10.59 km
46:32 04:24 p/km Normál tekerés |
50. hét
21.38 km
1:34:04 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
10 | 118.76 km | 5:55:32 |
29.36 km |
1:19:20 |
| Összesen | 10 | 118.76 km | 5:55:32 |
29.36 km | 1:19:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 73.13 km | 6:38:00 |
6.29 km |
0:34:28 |
|
Bringázás
|
392 | 7559.26 km | 338:33:00 |
313.88 km |
10:16:36 |
|
Túra
|
1 | 13.03 km | 3:00:20 |
13.03 km |
3:00:20 |
|
Erősport
|
8 | 0 kg | 4:49:56 |
0 kg |
1:21:09 |
|
Vizisport
|
1 | 0.17 km | 0:04:20 |
0.17 km |
0:04:20 |
| Összesen | 420 | 7709.97 km | 353:05:36 |
313.880 km | 10:16:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
