tivacs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
44.4 km
2:58:19 04:01 p/km Normál tekerés 2:10:55 Edzés |
4
40.16 km
2:48:34 04:12 p/km Normál tekerés |
5
57.33 km
3:02:00 03:10 p/km Normál tekerés |
6
65.25 km
2:24:41 02:13 p/km Normál tekerés |
7
|
23. hét
207.14 km
11:13:34
2:10:55
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
36.39 km
2:03:38 03:24 p/km Normál tekerés |
26
|
27
|
28
|
26. hét
36.39 km
2:03:38 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 243.53 km | 13:17:12 |
65.25 km |
3:02:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 2:10:55 |
- | 2:10:55 |
| Összesen | 6 | 243.53 km | 15:28:07 |
65.25 km | 3:02:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 35.62 km | 3:57:16 |
7.29 km |
0:53:13 |
|
Úszás
|
4 | 0.83 km | 4:05:25 |
0.23 km |
1:47:22 |
|
Bringázás
|
99 | 2655.28 km | 149:06:38 |
110.26 km |
5:27:06 |
|
Túra
|
5 | 19.021 km | 7:05:24 |
9.19 km |
2:55:50 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 0:22:06 |
0 kg |
0:07:22 |
|
Vizisport
|
2 | 0 km | 0:51:47 |
0 km |
0:35:22 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:57:23 |
- | 2:10:55 |
| Összesen | 125 | 2718.951 km | 168:25:59 |
110.260 km | 5:27:06 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
