tivacs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7.73 km
17:01 02:12 p/km Normál tekerés
42.07 km
1:46:14 02:32 p/km Normál tekerés |
1
9.52 km
40:08 04:13 p/km Normál tekerés |
2
7.63 km
16:04 02:06 p/km Normál tekerés
8.17 km
25:18 03:06 p/km Normál tekerés |
3
7.62 km
14:48 01:57 p/km Normál tekerés
67.88 km
2:39:08 02:21 p/km Normál tekerés |
4
55.39 km
3:16:28 03:33 p/km Normál tekerés |
5
15.42 km
1:03:16 04:06 p/km Normál tekerés |
18. hét
221.43 km
10:38:25 |
|
6
11.25 km
45:24 04:02 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
71.43 km
2:34:32 02:10 p/km Normál tekerés
9.39 km
39:20 04:11 p/km Normál tekerés |
10
0.36 km
01:00 02:47 p/km Normál tekerés
62.39 km
2:08:24 02:03 p/km Normál tekerés
0.06 km
00:24 06:40 p/km Normál tekerés
62.72 km
2:06:32 02:01 p/km Normál tekerés
14.59 km
1:00:04 04:07 p/km Normál tekerés |
11
|
12
|
19. hét
232.19 km
9:15:40 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
15 | 403.82 km | 17:50:50 |
71.43 km |
3:16:28 |
| Összesen | 15 | 403.82 km | 17:50:50 |
71.43 km | 3:16:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 58.87 km | 5:20:29 |
6.13 km |
0:30:01 |
|
Bringázás
|
176 | 3089.06 km | 143:29:32 |
91.51 km |
4:19:16 |
|
Túra
|
1 | 13.03 km | 3:00:20 |
13.03 km |
3:00:20 |
|
Erősport
|
8 | 0 kg | 4:49:56 |
0 kg |
1:21:09 |
|
Vizisport
|
1 | 0.17 km | 0:04:20 |
0.17 km |
0:04:20 |
| Összesen | 201 | 3225.51 km | 156:44:37 |
91.510 km | 4:19:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
