Edzéseim - 2022 - Edzésonline

timi_run edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 5.02 km 34:41 06:55 p/km Normál futás	29	30 Futás 6.01 km 39:35 06:35 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.05 km 32:55 06:31 p/km Normál futás	3	4 Túra 5.22 km 1:07:50 13:00 p/km Séta	48. hét 3 futás 16.08 km 1:47:11 1 túra 5.22 km 1:07:50
5 Futás 10.5 km 1:07:02 06:23 p/km Normál futás	6 Erősport 0 kg 1:36:22 Súlyemelés Futás 5.05 km 33:02 06:32 p/km Normál futás	7	8	9	10 Futás 5.05 km 30:53 06:07 p/km Normál futás	11 Futás 5 km 31:16 06:15 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 25.6 km 2:42:13 1 erősport 1:36:22
12 Futás 10.06 km 1:09:49 06:56 p/km Normál futás	13 Erősport 0 kg 1:16:14 Súlyemelés Futás 13.53 km 1:21:25 06:01 p/km Normál futás	14 Egyéb 58:52 Edzés	15 Erősport 0 kg 1:13:10 Súlyemelés Futás 10.51 km 1:10:25 06:42 p/km Normál futás	16 Futás 18.01 km 1:56:58 06:30 p/km Normál futás	17 Futás 10.01 km 1:07:04 06:42 p/km Normál futás	18	50. hét 5 futás 62.12 km 6:45:41 2 erősport 2:29:24 1 egyéb 0:58:52
19 Futás 11 km 1:10:05 06:22 p/km Normál futás Túra 3.4 km 43:00 12:39 p/km Séta	20 Futás 12.52 km 1:24:21 06:44 p/km Normál futás	21	22 Futás 8.37 km 53:13 06:21 p/km Normál futás	23 Futás 14.04 km 1:34:13 06:43 p/km Normál futás	24	25	51. hét 4 futás 45.93 km 5:01:52 1 túra 3.4 km 0:43:00
26	27 Túra 7.21 km 1:30:55 12:37 p/km Séta	28 Futás 14.8 km 1:42:10 06:54 p/km Normál futás	29 Túra 4.34 km 55:32 12:48 p/km Séta	30 Futás 30.01 km 3:27:15 06:54 p/km Normál futás	31 Futás 31.01 km 3:27:29 06:41 p/km Normál futás	1 Futás 6.06 km 40:14 06:38 p/km Normál futás	52. hét 2 túra 11.55 km 2:26:27 4 futás 81.88 km 9:17:08

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	214.52 km	23:39:35	31.01 km	3:27:29
Túra	4	20.17 km	4:17:17	7.21 km	1:30:55
Erősport	3	0 kg	4:05:46	0 kg	1:36:22
Egyéb	1	-	0:58:52	-	0:58:52
Összesen	25	234.69 km	33:01:30	31.01 km	3:27:29

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	298	3527.75 km	378:10:53	80.35 km	8:57:27
Úszás	3	1.67 km	1:02:49	0.85 km	0:23:42
Bringázás	28	332.22 km	35:34:35	65.13 km	5:59:59
Túra	180	1057.57 km	227:43:32	20.98 km	6:21:06
Téli sport	2	52.73 km	2:47:42	39.06 km	1:59:52
Erősport	77	0 kg	88:35:09	0 kg	1:37:48
Egyéb	59	-	53:45:03	-	1:59:56
Összesen	647	5197.09 km	787:39:43	80.350 km	8:57:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés