Edzésnapló

31
7.27 km
1:24:15
11:35 p/km
1
5.28 km
1:03:43
12:04 p/km
12.21 km
1:18:48
06:27 p/km
2

59:01
15.04 km
1:31:33
06:05 p/km
3
7.27 km
1:24:28
11:37 p/km
4
7.43 km
1:31:26
12:18 p/km
12.02 km
1:17:02
06:25 p/km
5
32.01 km
3:36:03
06:45 p/km
6
10 km
1:05:37
06:34 p/km
2.85 km
35:21
12:24 p/km
22. hét
5 túra
30.1 km
5:59:13
5 futás
81.28 km
8:49:03
1 egyéb
0:59:01
7
5.2 km
1:04:37
12:26 p/km
13.53 km
1:24:02
06:13 p/km
8
5.27 km
1:06:25
12:36 p/km
14.01 km
1:20:10
05:43 p/km
9

54:18
7.02 km
1:26:45
12:21 p/km
10
11.5 km
1:12:05
06:16 p/km
5.25 km
1:01:14
11:40 p/km
11
35.01 km
3:51:40
06:37 p/km
3.06 km
38:31
12:35 p/km
12
10.01 km
1:05:09
06:31 p/km
13
8.62 km
1:42:06
11:51 p/km
23. hét
6 túra
34.42 km
6:59:38
5 futás
84.06 km
8:53:06
1 egyéb
0:54:18
14
15
16
17
18
19
20
24. hét
21
22
23
24
25
26
27
25. hét
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 165.34 km

17:42:09

35.01 km

3:51:40

Túra
10 57.25 km

11:34:36

8.62 km

1:42:06

Egyéb
2 -

1:53:19

-

0:59:01

Összesen 22 222.59 km

31:10:04

35.01 km

3:51:40

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
124 1520.87 km

161:02:37

35.01 km

3:51:40

Bringázás
2 28.43 km

1:45:36

20.02 km

0:56:17

Túra
81 525.64 km

104:05:06

12.55 km

2:29:39

Erősport
9 0 kg

3:30:00

0 kg

1:13:13

Egyéb
12 -

10:27:04

-

1:13:24

Összesen 228 2129.87 km

280:50:23

35.010 km

3:51:40