Edzésnapló

30
5.8 km
1:20:42
13:55 p/km
31
11.01 km
1:02:21
05:40 p/km
4.09 km
1:01:36
15:04 p/km
1
17.01 km
1:41:33
05:58 p/km
2
6.5 km
40:59
06:18 p/km
3
35 km
3:44:21
06:25 p/km
4
5.02 km
1:11:07
14:10 p/km
5
11.1 km
1:00:17
05:26 p/km
35. hét
3 túra
14.91 km
3:33:25
5 futás
80.62 km
8:09:31
6
7
5.77 km
1:09:06
11:59 p/km
8
5.46 km
1:05:38
12:01 p/km
9
16.49 km
1:38:00
05:57 p/km
5.25 km
1:04:39
12:19 p/km
10
14.01 km
1:27:22
06:14 p/km
11
32.01 km
3:09:24
05:55 p/km
5.42 km
1:11:02
13:06 p/km
12
15.05 km
1:36:18
06:24 p/km
5.87 km
1:13:49
12:35 p/km
36. hét
5 túra
27.77 km
5:44:14
4 futás
77.56 km
7:51:04
13
10.01 km
1:09:56
06:59 p/km
14
10.99 km
1:09:33
06:20 p/km
5.1 km
1:35:21
18:42 p/km
15
19.09 km
2:01:28
06:22 p/km
5.43 km
1:06:29
12:15 p/km
16
6.51 km
41:40
06:24 p/km
5.01 km
59:10
11:49 p/km
17
12.99 km
1:15:42
05:50 p/km
7.34 km
1:31:45
12:30 p/km
18
10.36 km
55:05
05:19 p/km
19
37 km
3:47:11
06:08 p/km
5.66 km
1:14:10
13:06 p/km
37. hét
7 futás
106.95 km
11:00:35
5 túra
28.54 km
6:26:55
20
7.21 km
1:29:54
12:28 p/km
21
19.01 km
2:03:01
06:28 p/km
3.57 km
43:25
12:10 p/km
22

1:01:12
29.01 km
2:59:53
06:12 p/km
23
24
25
26
38. hét
2 túra
10.78 km
2:13:19
2 futás
48.02 km
5:02:54
1 egyéb
1:01:12
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 302.14 km

31:01:43

37 km

3:47:11

Túra
13 72.11 km

15:35:35

7.34 km

1:35:21

Egyéb
1 -

1:01:12

-

1:01:12

Összesen 31 374.25 km

47:38:30

37 km

3:47:11

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
196 2513.7 km

263:50:52

47.52 km

5:24:44

Úszás
2 1.57 km

0:45:55

1.5 km

0:41:52

Bringázás
3 57.74 km

3:11:38

29.31 km

1:26:02

Túra
127 813.41 km

165:40:43

24 km

4:46:51

Erősport
9 0 kg

3:30:00

0 kg

1:13:13

Vizisport
1 1.29 km

0:47:43

1.29 km

0:47:43

Egyéb
22 -

20:40:12

-

1:54:53

Összesen 360 3466.5 km

458:27:03

47.520 km

5:24:44