Edzéseim - 2021 - Edzésonline

timi_run edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Túra 7.27 km 1:24:15 11:35 p/km Séta	1 Túra 5.28 km 1:03:43 12:04 p/km Séta Futás 12.21 km 1:18:48 06:27 p/km Normál futás	2 Egyéb 59:01 Edzés Futás 15.04 km 1:31:33 06:05 p/km Normál futás	3 Túra 7.27 km 1:24:28 11:37 p/km Séta	4 Túra 7.43 km 1:31:26 12:18 p/km Séta Futás 12.02 km 1:17:02 06:25 p/km Normál futás	5 Futás 32.01 km 3:36:03 06:45 p/km Normál futás	6 Futás 10 km 1:05:37 06:34 p/km Normál futás Túra 2.85 km 35:21 12:24 p/km Séta	22. hét 5 túra 30.1 km 5:59:13 5 futás 81.28 km 8:49:03 1 egyéb 0:59:01
7 Túra 5.2 km 1:04:37 12:26 p/km Séta Futás 13.53 km 1:24:02 06:13 p/km Normál futás	8 Túra 5.27 km 1:06:25 12:36 p/km Séta Futás 14.01 km 1:20:10 05:43 p/km Normál futás	9 Egyéb 54:18 Edzés Túra 7.02 km 1:26:45 12:21 p/km Séta	10 Futás 11.5 km 1:12:05 06:16 p/km Normál futás Túra 5.25 km 1:01:14 11:40 p/km Séta	11 Futás 35.01 km 3:51:40 06:37 p/km Normál futás Túra 3.06 km 38:31 12:35 p/km Séta	12 Futás 10.01 km 1:05:09 06:31 p/km Normál futás	13 Túra 8.62 km 1:42:06 11:51 p/km Séta	23. hét 6 túra 34.42 km 6:59:38 5 futás 84.06 km 8:53:06 1 egyéb 0:54:18
14 Túra 7.02 km 1:23:22 11:53 p/km Séta	15 Futás 9.09 km 57:24 06:19 p/km Normál futás	16 Egyéb 53:14 Edzés Futás 12.6 km 1:23:57 06:40 p/km Normál futás	17 Futás 10 km 1:03:37 06:22 p/km Normál futás	18 Futás 25.05 km 2:41:58 06:28 p/km Normál futás	19	20 Futás 8.02 km 51:54 06:28 p/km Normál futás Túra 6.23 km 1:21:58 13:09 p/km Séta	24. hét 2 túra 13.25 km 2:45:20 5 futás 64.76 km 6:58:50 1 egyéb 0:53:14
21	22 Futás 11.49 km 1:12:23 06:18 p/km Normál futás	23 Futás 14.53 km 1:28:33 06:06 p/km Normál futás Egyéb 57:11 Edzés Túra 5.92 km 1:16:23 12:54 p/km Séta	24 Túra 5.62 km 1:12:52 12:58 p/km Séta	25 Futás 12 km 1:16:57 06:25 p/km Normál futás	26 Futás 39.02 km 4:13:10 06:29 p/km Normál futás Túra 4 km 54:14 13:34 p/km Séta	27 Túra 6.16 km 1:17:02 12:30 p/km Séta	25. hét 4 futás 77.04 km 8:11:03 1 egyéb 0:57:11 4 túra 21.7 km 4:40:31
28 Egyéb 58:18 Edzés Túra 5.3 km 1:06:12 12:29 p/km Séta	29 Futás 10.02 km 1:02:25 06:14 p/km Normál futás Túra 5.78 km 1:11:29 12:22 p/km Séta	30 Futás 14.01 km 1:18:27 05:36 p/km Normál futás Egyéb 55:07 Edzés Túra 2.84 km 36:13 12:45 p/km Séta Futás 2.15 km 14:16 06:38 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.01 km 1:07:53 06:10 p/km Normál futás Túra 7.3 km 1:28:24 12:07 p/km Séta	3 Futás 30.01 km 3:21:39 06:43 p/km Normál futás	4 Futás 10.01 km 1:07:10 06:43 p/km Normál futás Túra 7.27 km 1:30:44 12:29 p/km Séta	26. hét 2 egyéb 1:53:25 5 túra 28.49 km 5:53:02 6 futás 77.21 km 8:11:50

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	333.32 km	35:27:10	39.02 km	4:13:10
Túra	19	106.12 km	21:54:21	8.62 km	1:42:06
Egyéb	6	-	5:37:09	-	0:59:01
Összesen	47	439.44 km	62:58:40	39.02 km	4:13:10

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	226	2797.49 km	292:57:59	47.52 km	5:24:44
Úszás	2	1.57 km	0:45:55	1.5 km	0:41:52
Bringázás	3	57.74 km	3:11:38	29.31 km	1:26:02
Túra	187	1172.55 km	240:48:42	24 km	4:46:51
Erősport	11	0 kg	3:43:28	0 kg	1:13:13
Vizisport	1	1.29 km	0:47:43	1.29 km	0:47:43
Egyéb	26	-	24:30:14	-	1:54:53
Összesen	456	4109.43 km	566:45:39	47.520 km	5:24:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés