Edzéseim - 2021 - Edzésonline

timi_run edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 8.58 km 1:42:24 11:56 p/km Séta	2 Túra 7.27 km 1:20:34 11:05 p/km Séta	3	4 Túra 7.41 km 1:14:02 09:59 p/km Séta	5 Túra 7.23 km 1:24:34 11:42 p/km Séta	6 Futás 5.01 km 32:08 06:25 p/km Normál futás Túra 8.49 km 1:38:14 11:34 p/km Séta	7 Futás 5.55 km 37:44 06:48 p/km Normál futás Túra 5.02 km 1:02:49 12:31 p/km Séta	44. hét 6 túra 44 km 8:22:37 2 futás 10.56 km 1:09:52
8 Túra 7.42 km 1:30:30 12:12 p/km Séta	9 Túra 5.25 km 1:01:26 11:42 p/km Séta Futás 5.51 km 34:18 06:14 p/km Normál futás	10 Túra 7.28 km 1:20:58 11:07 p/km Séta	11 Túra 5.25 km 1:00:45 11:34 p/km Séta	12 Túra 7.4 km 1:33:41 12:40 p/km Séta	13	14	45. hét 5 túra 32.6 km 6:27:20 1 futás 5.51 km 0:34:18
15 Túra 7.3 km 1:29:54 12:19 p/km Séta	16 Túra 5.19 km 1:01:12 11:48 p/km Séta	17 Túra 7.36 km 1:27:41 11:55 p/km Séta	18 Túra 5.21 km 1:01:12 11:45 p/km Séta	19	20 Túra 7.39 km 2:30:29 20:22 p/km Hegyi túra	21 Túra 5.25 km 1:04:32 12:18 p/km Séta	46. hét 6 túra 37.7 km 8:35:00
22 Túra 5.26 km 1:02:35 11:54 p/km Séta	23 Túra 5.25 km 59:51 11:24 p/km Séta	24 Túra 5.26 km 1:01:36 11:43 p/km Séta	25 Túra 4.22 km 50:55 12:04 p/km Séta	26	27	28 Túra 5.25 km 1:03:17 12:03 p/km Séta	47. hét 5 túra 25.24 km 4:58:14
29 Túra 5.27 km 1:02:17 11:49 p/km Séta	30	1 Túra 4.2 km 52:28 12:30 p/km Séta	2 Túra 6.23 km 1:11:39 11:30 p/km Séta	3	4 Futás 3.05 km 20:19 06:40 p/km Normál futás Túra 3.79 km 46:58 12:24 p/km Séta	5	48. hét 4 túra 19.49 km 3:53:22 1 futás 3.05 km 0:20:19

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	16.07 km	1:44:10	5.55 km	0:37:44
Túra	23	144.81 km	29:25:28	8.58 km	2:30:29
Összesen	26	160.88 km	31:09:38	8.58 km	2:30:29

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	226	2797.49 km	292:57:59	47.52 km	5:24:44
Úszás	2	1.57 km	0:45:55	1.5 km	0:41:52
Bringázás	3	57.74 km	3:11:38	29.31 km	1:26:02
Túra	187	1172.55 km	240:48:42	24 km	4:46:51
Erősport	11	0 kg	3:43:28	0 kg	1:13:13
Vizisport	1	1.29 km	0:47:43	1.29 km	0:47:43
Egyéb	26	-	24:30:14	-	1:54:53
Összesen	456	4109.43 km	566:45:39	47.520 km	5:24:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés