Edzéseim - 2021 - Edzésonline

timi_run edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 11.09 km 1:04:37 05:50 p/km Normál futás Túra 5.73 km 1:18:20 13:40 p/km Séta	29 Futás 10.01 km 1:02:58 06:17 p/km Normál futás Egyéb 58:27 Edzés	30 Túra 7.05 km 1:23:43 11:52 p/km Séta	1 Futás 18 km 1:43:27 05:45 p/km Normál futás	2 Túra 3 km 1:05:28 21:49 p/km Séta	3	39. hét 3 futás 39.1 km 3:51:02 3 túra 15.78 km 3:47:31 1 egyéb 0:58:27
4 Futás 12 km 1:14:02 06:10 p/km Normál futás Túra 3.27 km 39:25 12:03 p/km Séta	5 Futás 14.01 km 1:20:04 05:43 p/km Normál futás Túra 5.63 km 1:03:17 11:14 p/km Séta	6 Egyéb 1:00:30 Edzés	7 Futás 8.01 km 50:34 06:19 p/km Normál futás	8 Futás 8.11 km 49:54 06:09 p/km Normál futás Túra 3.41 km 41:32 12:11 p/km Séta	9	10 Futás 42.19 km 3:59:19 05:40 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 84.32 km 8:13:53 3 túra 12.31 km 2:24:14 1 egyéb 1:00:30
11	12 Túra 6.44 km 1:22:07 12:45 p/km Séta	13 Egyéb 54:42 Edzés Futás 2.51 km 16:32 06:35 p/km Normál futás	14 Futás 10.01 km 1:05:44 06:34 p/km Normál futás Túra 5.21 km 1:05:44 12:37 p/km Séta	15 Futás 8.02 km 50:58 06:21 p/km Normál futás Túra 7.35 km 1:28:12 12:00 p/km Séta	16 Futás 21.05 km 2:16:13 06:28 p/km Normál futás	17 Túra 8.44 km 1:43:40 12:17 p/km Séta	41. hét 4 túra 27.44 km 5:39:43 1 egyéb 0:54:42 4 futás 41.59 km 4:29:27
18 Túra 7.25 km 1:34:50 13:05 p/km Séta	19 Túra 7.03 km 1:32:10 13:07 p/km Séta	20 Túra 7.38 km 1:33:45 12:42 p/km Séta	21 Túra 7 km 1:17:23 11:03 p/km Séta	22 Túra 5.13 km 1:07:43 13:12 p/km Séta	23	24	42. hét 5 túra 33.79 km 7:05:51
25 Túra 7 km 1:24:54 12:08 p/km Séta	26 Túra 5 km 59:55 11:59 p/km Séta	27 Túra 7.57 km 1:24:48 11:12 p/km Séta	28 Túra 4.35 km 53:35 12:19 p/km Séta	29	30 Túra 5.12 km 2:14:45 26:19 p/km Hegyi túra	31	43. hét 5 túra 29.04 km 6:57:57

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	143.91 km	14:26:47	42.19 km	3:59:19
Túra	18	105.58 km	23:13:13	8.44 km	2:14:45
Egyéb	2	-	1:55:12	-	1:00:30
Összesen	30	249.49 km	39:35:12	42.19 km	3:59:19

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	226	2797.49 km	292:57:59	47.52 km	5:24:44
Úszás	2	1.57 km	0:45:55	1.5 km	0:41:52
Bringázás	3	57.74 km	3:11:38	29.31 km	1:26:02
Túra	187	1172.55 km	240:48:42	24 km	4:46:51
Erősport	11	0 kg	3:43:28	0 kg	1:13:13
Vizisport	1	1.29 km	0:47:43	1.29 km	0:47:43
Egyéb	26	-	24:30:14	-	1:54:53
Összesen	456	4109.43 km	566:45:39	47.520 km	5:24:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés