Edzéseim - 2021 - Edzésonline

timi_run edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 5.8 km 1:20:42 13:55 p/km Séta	31 Futás 11.01 km 1:02:21 05:40 p/km Normál futás Túra 4.09 km 1:01:36 15:04 p/km Séta	1 Futás 17.01 km 1:41:33 05:58 p/km Normál futás	2 Futás 6.5 km 40:59 06:18 p/km Normál futás	3 Futás 35 km 3:44:21 06:25 p/km Normál futás	4 Túra 5.02 km 1:11:07 14:10 p/km Séta	5 Futás 11.1 km 1:00:17 05:26 p/km Normál futás	35. hét 3 túra 14.91 km 3:33:25 5 futás 80.62 km 8:09:31
6	7 Túra 5.77 km 1:09:06 11:59 p/km Séta	8 Túra 5.46 km 1:05:38 12:01 p/km Séta	9 Futás 16.49 km 1:38:00 05:57 p/km Normál futás Túra 5.25 km 1:04:39 12:19 p/km Séta	10 Futás 14.01 km 1:27:22 06:14 p/km Normál futás	11 Futás 32.01 km 3:09:24 05:55 p/km Normál futás Túra 5.42 km 1:11:02 13:06 p/km Séta	12 Futás 15.05 km 1:36:18 06:24 p/km Normál futás Túra 5.87 km 1:13:49 12:35 p/km Séta	36. hét 5 túra 27.77 km 5:44:14 4 futás 77.56 km 7:51:04
13 Futás 10.01 km 1:09:56 06:59 p/km Normál futás	14 Futás 10.99 km 1:09:33 06:20 p/km Normál futás Túra 5.1 km 1:35:21 18:42 p/km Séta	15 Futás 19.09 km 2:01:28 06:22 p/km Normál futás Túra 5.43 km 1:06:29 12:15 p/km Séta	16 Futás 6.51 km 41:40 06:24 p/km Normál futás Túra 5.01 km 59:10 11:49 p/km Séta	17 Futás 12.99 km 1:15:42 05:50 p/km Normál futás Túra 7.34 km 1:31:45 12:30 p/km Séta	18 Futás 10.36 km 55:05 05:19 p/km Normál futás	19 Futás 37 km 3:47:11 06:08 p/km Normál futás Túra 5.66 km 1:14:10 13:06 p/km Séta	37. hét 7 futás 106.95 km 11:00:35 5 túra 28.54 km 6:26:55
20 Túra 7.21 km 1:29:54 12:28 p/km Séta	21 Futás 19.01 km 2:03:01 06:28 p/km Normál futás Túra 3.57 km 43:25 12:10 p/km Séta	22 Egyéb 1:01:12 Edzés Futás 29.01 km 2:59:53 06:12 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.01 km 1:05:43 06:34 p/km Normál futás	25 Futás 10.58 km 59:02 05:35 p/km Normál futás	26 Futás 13.11 km 1:10:19 05:22 p/km Normál futás Futás 3.76 km 21:52 05:49 p/km Normál futás	38. hét 2 túra 10.78 km 2:13:19 6 futás 85.48 km 8:39:50 1 egyéb 1:01:12
27	28 Futás 11.09 km 1:04:37 05:50 p/km Normál futás Túra 5.73 km 1:18:20 13:40 p/km Séta	29 Futás 10.01 km 1:02:58 06:17 p/km Normál futás Egyéb 58:27 Edzés	30 Túra 7.05 km 1:23:43 11:52 p/km Séta	1 Futás 18 km 1:43:27 05:45 p/km Normál futás	2 Túra 3 km 1:05:28 21:49 p/km Séta	3	39. hét 3 futás 39.1 km 3:51:02 3 túra 15.78 km 3:47:31 1 egyéb 0:58:27

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	360.7 km	36:46:14	37 km	3:47:11
Túra	15	84.89 km	18:17:38	7.34 km	1:35:21
Egyéb	2	-	1:59:39	-	1:01:12
Összesen	40	445.59 km	57:03:31	37 km	3:47:11

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	226	2797.49 km	292:57:59	47.52 km	5:24:44
Úszás	2	1.57 km	0:45:55	1.5 km	0:41:52
Bringázás	3	57.74 km	3:11:38	29.31 km	1:26:02
Túra	187	1172.55 km	240:48:42	24 km	4:46:51
Erősport	11	0 kg	3:43:28	0 kg	1:13:13
Vizisport	1	1.29 km	0:47:43	1.29 km	0:47:43
Egyéb	26	-	24:30:14	-	1:54:53
Összesen	456	4109.43 km	566:45:39	47.520 km	5:24:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés