Edzéseim - 2024 - Edzésonline

teslery edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Túra 2.27 km 26:07 11:30 p/km Hegyi túra Túra 2.2 km 26:18 11:57 p/km Hegyi túra	29	1	2	3	9. hét 2 túra 4.47 km 0:52:25
4	5 Túra 2.42 km 30:58 12:48 p/km Hegyi túra Túra 2.23 km 27:08 12:10 p/km Hegyi túra	6 Túra 3.96 km 56:12 14:12 p/km Hegyi túra Túra 2.39 km 24:53 10:25 p/km Hegyi túra	7 Túra 2.34 km 33:13 14:12 p/km Hegyi túra	8 Túra 1.83 km 22:03 12:03 p/km Hegyi túra	9	10 Bringázás 70.95 km 4:32:34 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 70.5 km 4:27:04 03:47 p/km Normál tekerés	10. hét 6 túra 15.17 km 3:14:27 2 bringázás 141.45 km 8:59:38
11	12	13 Túra 2.64 km 35:38 13:30 p/km Hegyi túra	14 Túra 2.05 km 25:28 12:25 p/km Hegyi túra Túra 2.15 km 28:24 13:13 p/km Hegyi túra	15 Túra 21.24 km 5:14:50 14:49 p/km Hegyi túra	16 Túra 22.77 km 6:00:03 15:49 p/km Hegyi túra	17 Túra 12.18 km 2:54:44 14:21 p/km Hegyi túra	11. hét 6 túra 63.03 km 15:39:07
18	19	20 Túra 2.4 km 30:32 12:43 p/km Hegyi túra Túra 2.31 km 33:07 14:20 p/km Hegyi túra	21 Túra 2.19 km 28:27 12:59 p/km Hegyi túra Túra 3.05 km 40:06 13:09 p/km Hegyi túra Túra 3.05 km 40:06 13:09 p/km Hegyi túra	22 Túra 1.62 km 21:45 13:26 p/km Hegyi túra Túra 2 km 25:32 12:46 p/km Hegyi túra	23	24 Túra 2.13 km 32:55 15:27 p/km Hegyi túra	12. hét 8 túra 18.75 km 4:12:30
25	26	27 Túra 2.57 km 33:08 12:54 p/km Hegyi túra Túra 3.06 km 46:35 15:13 p/km Hegyi túra	28 Túra 2.21 km 27:24 12:24 p/km Hegyi túra Túra 2.15 km 29:33 13:45 p/km Hegyi túra	29 Bringázás 7.58 km 36:23 04:48 p/km Normál tekerés Bringázás 7.48 km 32:52 04:24 p/km Normál tekerés Bringázás 31.16 km 1:57:43 03:47 p/km Normál tekerés Bringázás 30.67 km 1:51:06 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 7.25 km 28:11 03:53 p/km Normál tekerés Bringázás 7.19 km 28:11 03:55 p/km Normál tekerés	30	31	13. hét 4 túra 9.99 km 2:16:40 6 bringázás 91.33 km 5:54:26

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	8	232.78 km	14:54:04	70.95 km	4:32:34
Túra	24	106.94 km	25:22:44	22.77 km	6:00:03
Összesen	32	339.72 km	40:16:48	70.95 km	6:00:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	25.36 km	1:20:38	19.83 km	1:04:51
Úszás	1	0.46 km	0:20:09	0.46 km	0:20:09
Bringázás	8	232.78 km	14:54:04	70.95 km	4:32:34
Túra	81	348.06 km	84:31:09	29.85 km	7:03:11
Jóga	3	-	1:36:31	-	0:46:57
Egyéb	2	-	1:02:56	-	0:33:35
Összesen	97	610.85 km	103:45:27	70.950 km	7:03:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés