teslery edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
24.91 km
6:13:00 14:58 p/km Séta |
3
20.04 km
4:58:18 14:53 p/km Séta |
4
20.9 km
4:57:51 14:15 p/km Séta |
5
0 km
09:56 00:00 p/km Elliptikius trainer |
14. hét
65.85 km
16:09:09
0:09:56
|
|
6
|
7
|
8
|
9
2.88 km
40:52 14:11 p/km Séta
2.23 km
32:10 14:25 p/km Séta |
10
|
11
1.31 km
23:21 17:49 p/km Séta |
12
|
15. hét
6.42 km
1:36:23 |
|
13
|
14
|
15
2.33 km
35:24 15:12 p/km Séta |
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
2.33 km
0:35:24 |
|
20
|
21
|
22
2.26 km
33:56 15:01 p/km Séta |
23
2.24 km
30:43 13:43 p/km Séta |
24
|
25
|
26
|
17. hét
4.5 km
1:04:39 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 0 km | 0:09:56 |
0 km |
0:09:56 |
|
Túra
|
9 | 79.1 km | 19:25:35 |
24.91 km |
6:13:00 |
| Összesen | 10 | 79.1 km | 19:35:31 |
24.91 km | 6:13:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 0 km | 0:46:41 |
0 km |
0:20:18 |
|
Úszás
|
1 | 0.85 km | 0:21:20 |
0.85 km |
0:21:20 |
|
Bringázás
|
1 | 20.47 km | 1:28:20 |
20.47 km |
1:28:20 |
|
Túra
|
56 | 262.84 km | 67:12:17 |
24.91 km |
6:13:00 |
|
Jóga
|
38 | - | 12:37:19 |
- | 1:19:51 |
|
Téli sport
|
2 | 9.91 km | 2:05:38 |
8.92 km |
1:51:15 |
|
Egyéb
|
7 | - | 6:28:38 |
- | 2:22:57 |
| Összesen | 109 | 395.81 km | 91:00:13 |
24.910 km | 6:13:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
