Edzéseim - 2024 - Edzésonline

teslery edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Túra 2.15 km 28:39 13:20 p/km Hegyi túra	2	3 Túra 16.39 km 4:56:35 18:06 p/km Hegyi túra	4	5. hét 2 túra 18.54 km 5:25:14
5 Túra 4.16 km 1:19:47 19:11 p/km Hegyi túra	6 Túra 1.56 km 19:48 12:42 p/km Hegyi túra Túra 1.83 km 22:14 12:09 p/km Hegyi túra Túra 2.27 km 27:42 12:12 p/km Hegyi túra	7	8	9	10	11	6. hét 4 túra 9.82 km 2:29:31
12	13	14	15 Túra 2.15 km 26:52 12:30 p/km Hegyi túra Túra 1.24 km 19:38 15:50 p/km Hegyi túra	16 Túra 0.69 km 12:16 17:47 p/km Hegyi túra	17	18	7. hét 3 túra 4.08 km 0:58:46
19	20	21 Túra 1.99 km 29:01 14:35 p/km Hegyi túra Túra 2.11 km 28:45 13:38 p/km Hegyi túra	22 Túra 2.4 km 30:21 12:39 p/km Hegyi túra Futás 5.53 km 15:47 02:51 p/km Normál futás	23 Futás 19.83 km 1:04:51 03:16 p/km Normál futás Túra 2.29 km 26:07 11:24 p/km Hegyi túra	24 Túra 5.16 km 1:21:29 15:47 p/km Hegyi túra	25	8. hét 5 túra 13.95 km 3:15:43 2 futás 25.36 km 1:20:38
26	27	28 Túra 2.27 km 26:07 11:30 p/km Hegyi túra Túra 2.2 km 26:18 11:57 p/km Hegyi túra	29	1	2	3	9. hét 2 túra 4.47 km 0:52:25

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	25.36 km	1:20:38	19.83 km	1:04:51
Túra	16	50.86 km	13:01:39	16.39 km	4:56:35
Összesen	18	76.22 km	14:22:17	19.83 km	4:56:35

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	25.36 km	1:20:38	19.83 km	1:04:51
Úszás	1	0.46 km	0:20:09	0.46 km	0:20:09
Bringázás	8	232.78 km	14:54:04	70.95 km	4:32:34
Túra	87	373.22 km	90:52:49	29.85 km	7:03:11
Jóga	3	-	1:36:31	-	0:46:57
Egyéb	2	-	1:02:56	-	0:33:35
Összesen	103	636.01 km	110:07:07	70.950 km	7:03:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés