Edzéseim - 2022 - Edzésonline

teslery edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Túra 20.68 km 5:03:20 14:40 p/km Hegyi túra	4 Túra 26.28 km 6:55:44 15:49 p/km Hegyi túra	5 Túra 11.06 km 2:54:45 15:48 p/km Hegyi túra	6	7	31. hét 3 túra 58.02 km 14:53:49
8	9	10	11	12	13	14 Túra 1.03 km 19:08 18:35 p/km Hegyi túra	32. hét 1 túra 1.03 km 0:19:08
15	16	17 Jóga 48:37 Jógázás	18	19 Bringázás 2.86 km 16:57 05:56 p/km Normál tekerés Bringázás 35.98 km 2:25:25 04:02 p/km Normál tekerés	20	21	33. hét 1 jóga 7.01 km 0:48:37 2 bringázás 38.84 km 2:42:22
22	23 Bringázás 7 km 26:54 03:51 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 10.53 km 38:57 03:42 p/km Normál tekerés Bringázás 3.13 km 13:37 04:21 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 11.71 km 37:28 03:12 p/km Normál tekerés Vizisport 2.75 km 25:06 09:08 p/km Evezés Túra 2.7 km 48:48 18:04 p/km Hegyi túra Túra 1.07 km 18:03 16:52 p/km Hegyi túra	26 Túra 21.3 km 5:01:55 14:10 p/km Hegyi túra	27 Túra 6.02 km 1:31:41 15:14 p/km Hegyi túra	28	34. hét 4 bringázás 32.37 km 1:56:56 1 vizisport 2.75 km 0:25:06 4 túra 31.09 km 7:40:27
29	30 Túra 12.44 km 3:39:14 17:37 p/km Hegyi túra	31	1	2	3 Túra 0.96 km 15:30 16:09 p/km Hegyi túra Túra 1.5 km 22:36 15:04 p/km Hegyi túra Túra 1.34 km 20:39 15:25 p/km Hegyi túra Túra 1.37 km 24:42 18:02 p/km Hegyi túra	4	35. hét 5 túra 17.61 km 5:02:41

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	6	71.21 km	4:39:18	35.98 km	2:25:25
Túra	9	102.58 km	26:32:38	26.28 km	6:55:44
Jóga	1	-	0:48:37	-	0:48:37
Vizisport	1	2.75 km	0:25:06	2.75 km	0:25:06
Összesen	17	183.55 km	32:25:39	35.98 km	6:55:44

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	25.48 km	3:46:55	8.64 km	1:19:19
Bringázás	31	1009.28 km	61:36:26	101.36 km	9:44:42
Túra	125	904.67 km	222:57:51	40.1 km	7:05:17
Görkori	6	10.91 km	1:32:23	3.84 km	0:28:43
Jóga	1	-	0:48:37	-	0:48:37
Téli sport	2	1.29 km	2:02:41	1.25 km	2:01:39
Vizisport	5	54.54 km	9:47:08	13.89 km	3:09:44
Egyéb	1	-	0:24:17	-	0:24:17
Összesen	177	2014.82 km	302:56:18	101.360 km	9:44:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés