Edzéseim - 2022 - Edzésonline

teslery edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	1	2	3	26. hét
4	5	6	7	8	9 Túra 1.45 km 28:57 19:58 p/km Hegyi túra	10 Túra 2.74 km 39:23 14:22 p/km Hegyi túra	27. hét 2 túra 4.19 km 1:08:20
11 Túra 1.68 km 32:05 19:06 p/km Hegyi túra	12 Túra 0.99 km 16:01 16:11 p/km Hegyi túra	13 Túra 1.06 km 15:53 14:59 p/km Hegyi túra Túra 1.61 km 23:10 14:23 p/km Hegyi túra	14 Túra 0.86 km 14:57 17:23 p/km Hegyi túra	15 Túra 2.37 km 40:27 17:04 p/km Hegyi túra	16 Túra 0.54 km 07:21 13:37 p/km Hegyi túra Túra 0.99 km 17:27 17:38 p/km Hegyi túra Túra 0.7 km 13:56 19:54 p/km Hegyi túra	17 Túra 2.25 km 13:02 05:48 p/km Hegyi túra Túra 1.3 km 19:46 15:12 p/km Hegyi túra	28. hét 11 túra 14.35 km 3:34:05
18 Futás 3.34 km 32:40 09:47 p/km Normál futás Túra 1 km 18:13 18:13 p/km Hegyi túra	19 Túra 1.01 km 18:36 18:25 p/km Hegyi túra	20 Túra 1.13 km 16:20 14:27 p/km Hegyi túra	21	22	23	24	29. hét 1 futás 3.34 km 0:32:40 3 túra 3.14 km 0:53:09
25 Túra 16.59 km 4:46:19 17:16 p/km Hegyi túra	26 Túra 1.03 km 17:25 16:55 p/km Hegyi túra	27 Túra 22.59 km 5:32:51 14:44 p/km Hegyi túra	28 Túra 17.07 km 4:21:32 15:19 p/km Hegyi túra	29	30 Vizisport 13.23 km 3:09:44 14:20 p/km Evezés	31 Vizisport 12.57 km 1:50:58 08:50 p/km Evezés Vizisport 12.1 km 1:54:32 09:28 p/km Evezés	30. hét 4 túra 57.28 km 14:58:07 3 vizisport 37.9 km 6:55:14

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	3.34 km	0:32:40	3.34 km	0:32:40
Túra	20	78.96 km	20:33:41	22.59 km	5:32:51
Vizisport	3	37.9 km	6:55:14	13.23 km	3:09:44
Összesen	24	120.2 km	28:01:35	22.59 km	5:32:51

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	25.48 km	3:46:55	8.64 km	1:19:19
Bringázás	31	1009.28 km	61:36:26	101.36 km	9:44:42
Túra	125	904.67 km	222:57:51	40.1 km	7:05:17
Görkori	6	10.91 km	1:32:23	3.84 km	0:28:43
Jóga	1	-	0:48:37	-	0:48:37
Téli sport	2	1.29 km	2:02:41	1.25 km	2:01:39
Vizisport	5	54.54 km	9:47:08	13.89 km	3:09:44
Egyéb	1	-	0:24:17	-	0:24:17
Összesen	177	2014.82 km	302:56:18	101.360 km	9:44:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés