Edzéseim - 2022 - Edzésonline

teslery edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Túra 12.44 km 3:39:14 17:37 p/km Hegyi túra	31	1	2	3 Túra 0.96 km 15:30 16:09 p/km Hegyi túra Túra 1.5 km 22:36 15:04 p/km Hegyi túra Túra 1.34 km 20:39 15:25 p/km Hegyi túra Túra 1.37 km 24:42 18:02 p/km Hegyi túra	4	35. hét 5 túra 17.61 km 5:02:41
5	6 Túra 2.81 km 43:24 15:27 p/km Hegyi túra	7	8 Túra 1.5 km 23:55 15:57 p/km Hegyi túra Túra 1.06 km 20:10 19:02 p/km Hegyi túra	9 Túra 1.79 km 28:05 15:41 p/km Hegyi túra Túra 1.9 km 31:50 16:45 p/km Hegyi túra Túra 1.71 km 29:33 17:17 p/km Hegyi túra Túra 1.11 km 14:12 12:48 p/km Hegyi túra	10 Túra 2.36 km 32:22 13:43 p/km Hegyi túra Túra 6.97 km 2:04:35 17:52 p/km Hegyi túra	11 Vizisport 13.89 km 2:26:48 10:34 p/km Evezés Túra 2.38 km 36:35 15:22 p/km Hegyi túra	36. hét 10 túra 23.59 km 6:24:41 1 vizisport 13.89 km 2:26:48
12 Túra 2.75 km 37:14 13:32 p/km Hegyi túra Túra 6.16 km 1:29:46 14:34 p/km Hegyi túra Túra 6.61 km 1:33:55 14:12 p/km Hegyi túra Túra 2.99 km 40:10 13:26 p/km Hegyi túra	13 Túra 4.56 km 1:10:36 15:29 p/km Hegyi túra	14	15	16	17 Bringázás 55.36 km 2:27:36 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 55.01 km 2:25:38 02:39 p/km Normál tekerés	18	37. hét 5 túra 23.07 km 5:31:41 2 bringázás 110.37 km 4:53:14
19	20	21	22	23	24 Bringázás 65.36 km 3:37:12 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 65.29 km 3:38:38 03:21 p/km Normál tekerés	25	38. hét 2 bringázás 130.65 km 7:15:50
26	27	28	29	30	1	2	39. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	4	241.02 km	12:09:04	65.36 km	3:38:38
Túra	19	51.83 km	13:19:49	6.97 km	2:04:35
Vizisport	1	13.89 km	2:26:48	13.89 km	2:26:48
Összesen	24	306.74 km	27:55:41	65.36 km	3:38:38

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	25.48 km	3:46:55	8.64 km	1:19:19
Bringázás	31	1009.28 km	61:36:26	101.36 km	9:44:42
Túra	125	904.67 km	222:57:51	40.1 km	7:05:17
Görkori	6	10.91 km	1:32:23	3.84 km	0:28:43
Jóga	1	-	0:48:37	-	0:48:37
Téli sport	2	1.29 km	2:02:41	1.25 km	2:01:39
Vizisport	5	54.54 km	9:47:08	13.89 km	3:09:44
Egyéb	1	-	0:24:17	-	0:24:17
Összesen	177	2014.82 km	302:56:18	101.360 km	9:44:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés