Edzéseim - 2022 - Edzésonline

teslery edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	1	2	39. hét
3 Bringázás 67.38 km 3:49:39 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 66.3 km 3:40:04 03:19 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 101.36 km 6:04:33 03:36 p/km Normál tekerés Bringázás 99.44 km 9:44:42 05:53 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 22.12 km 1:19:24 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 34.26 km 1:44:05 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 6.93 km 26:57 03:53 p/km Normál tekerés Bringázás 6.94 km 27:07 03:54 p/km Normál tekerés Bringázás 1.04 km 05:59 05:45 p/km Normál tekerés	6	7	8 Túra 26.47 km 6:20:31 14:23 p/km Hegyi túra	9 Túra 20.13 km 5:30:24 16:25 p/km Hegyi túra	40. hét 9 bringázás 405.77 km 27:22:30 2 túra 46.6 km 11:50:55
10 Túra 24.36 km 6:20:28 15:37 p/km Hegyi túra	11	12	13	14	15	16 Egyéb 24:17 Edzés	41. hét 1 túra 24.36 km 6:20:28 1 egyéb 1.64 km 0:24:17
17	18 Túra 2.58 km 38:09 14:47 p/km Hegyi túra Túra 3.04 km 48:30 15:57 p/km Hegyi túra	19	20	21	22	23	42. hét 2 túra 5.62 km 1:26:39
24	25 Túra 0.96 km 12:00 12:30 p/km Hegyi túra Túra 1.15 km 16:26 14:17 p/km Hegyi túra	26	27	28 Túra 1.23 km 16:49 13:40 p/km Hegyi túra	29	30	43. hét 3 túra 3.34 km 0:45:15
31 Túra 26.49 km 5:47:49 13:08 p/km Hegyi túra Túra 0.03 km 23:50 13:14:27 p/km Hegyi túra	1 Túra 20.03 km 4:48:19 14:24 p/km Hegyi túra	2 Túra 21.14 km 4:58:41 14:08 p/km Hegyi túra	3 Túra 18.29 km 4:15:48 13:59 p/km Hegyi túra	4	5	6 Túra 0.72 km 11:18 15:42 p/km Hegyi túra	44. hét 6 túra 86.7 km 20:25:45

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	9	405.77 km	27:22:30	101.36 km	9:44:42
Túra	10	106.44 km	26:34:56	26.49 km	6:20:31
Egyéb	1	-	0:24:17	-	0:24:17
Összesen	20	513.85 km	54:21:43	101.36 km	9:44:42

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	25.48 km	3:46:55	8.64 km	1:19:19
Bringázás	31	1009.28 km	61:36:26	101.36 km	9:44:42
Túra	125	904.67 km	222:57:51	40.1 km	7:05:17
Görkori	6	10.91 km	1:32:23	3.84 km	0:28:43
Jóga	1	-	0:48:37	-	0:48:37
Téli sport	2	1.29 km	2:02:41	1.25 km	2:01:39
Vizisport	5	54.54 km	9:47:08	13.89 km	3:09:44
Egyéb	1	-	0:24:17	-	0:24:17
Összesen	177	2014.82 km	302:56:18	101.360 km	9:44:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés