Edzéseim - 2022 - Edzésonline

teslery edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Túra 26.49 km 5:47:49 13:08 p/km Hegyi túra Túra 0.03 km 23:50 13:14:27 p/km Hegyi túra	1 Túra 20.03 km 4:48:19 14:24 p/km Hegyi túra	2 Túra 21.14 km 4:58:41 14:08 p/km Hegyi túra	3 Túra 18.29 km 4:15:48 13:59 p/km Hegyi túra	4	5	6 Túra 0.72 km 11:18 15:42 p/km Hegyi túra	44. hét 6 túra 86.7 km 20:25:45
7	8	9 Bringázás 19.68 km 55:13 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 19.6 km 54:25 02:47 p/km Normál tekerés	10	11	12 Túra 8.8 km 2:16:14 15:29 p/km Hegyi túra	13 Túra 0.92 km 14:12 15:26 p/km Hegyi túra	45. hét 2 bringázás 39.28 km 1:49:38 2 túra 9.72 km 2:30:26
14 Túra 0.35 km 05:18 15:09 p/km Hegyi túra	15	16 Görkori 0 km 00:05 00:00 p/km Laza korizás Túra 2.24 km 26:25 11:48 p/km Hegyi túra Túra 1.97 km 25:25 12:54 p/km Hegyi túra	17	18	19	20	46. hét 3 túra 4.56 km 0:57:08 1 görkori 0:00:05
21	22	23	24	25 Túra 0.81 km 13:02 16:05 p/km Hegyi túra Túra 3.45 km 56:11 16:17 p/km Hegyi túra	26 Túra 0.96 km 18:45 19:32 p/km Hegyi túra Túra 1.91 km 37:02 19:23 p/km Hegyi túra	27 Túra 0.74 km 14:04 19:01 p/km Hegyi túra Túra 0.83 km 17:10 20:41 p/km Hegyi túra	47. hét 6 túra 8.7 km 2:36:14
28 Túra 1.3 km 18:02 13:52 p/km Hegyi túra	29 Túra 1.7 km 29:00 17:04 p/km Hegyi túra Túra 1.09 km 21:09 19:24 p/km Hegyi túra	30	1 Túra 1.28 km 24:20 19:01 p/km Hegyi túra	2 Túra 3.69 km 55:34 15:04 p/km Hegyi túra Túra 1.04 km 15:18 14:43 p/km Hegyi túra	3 Túra 2.82 km 35:27 12:34 p/km Hegyi túra Túra 0.68 km 41:52 01:01:34 p/km Hegyi túra Túra 1.75 km 28:26 16:15 p/km Hegyi túra Túra 2.92 km 46:37 15:58 p/km Hegyi túra	4 Túra 4.95 km 1:24:19 17:02 p/km Hegyi túra	48. hét 11 túra 23.22 km 6:40:04

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	2	39.28 km	1:49:38	19.68 km	0:55:13
Túra	18	87.25 km	21:26:05	21.14 km	4:58:41
Görkori	1	0 km	0:00:05	0 km	0:00:05
Összesen	21	126.53 km	23:15:48	21.14 km	4:58:41

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	25.48 km	3:46:55	8.64 km	1:19:19
Bringázás	31	1009.28 km	61:36:26	101.36 km	9:44:42
Túra	125	904.67 km	222:57:51	40.1 km	7:05:17
Görkori	6	10.91 km	1:32:23	3.84 km	0:28:43
Jóga	1	-	0:48:37	-	0:48:37
Téli sport	2	1.29 km	2:02:41	1.25 km	2:01:39
Vizisport	5	54.54 km	9:47:08	13.89 km	3:09:44
Egyéb	1	-	0:24:17	-	0:24:17
Összesen	177	2014.82 km	302:56:18	101.360 km	9:44:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés