temkat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.03 km
40:50 08:07 p/km Normál futás |
30
5.01 km
40:32 08:05 p/km Normál futás |
31
|
1
5.13 km
41:20 08:03 p/km Normál futás |
2
5 km
39:54 07:59 p/km Normál futás |
3
|
4
5.02 km
39:27 07:52 p/km Normál futás |
35. hét
25.19 km
3:22:03 |
|
5
|
6
|
7
5 km
39:34 07:55 p/km Normál futás |
8
5.04 km
40:46 08:05 p/km Normál futás |
9
|
10
 Verseny4.3 km 43:38 10:09 p/km Normál futás |
11
|
36. hét
14.34 km
2:03:58 |
|
12
|
13
5.02 km
39:09 07:48 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
37. hét
5.02 km
0:39:09 |
|
19
|
20
|
21
|
22
5.05 km
39:02 07:44 p/km Normál futás |
23
6.76 km
54:16 08:02 p/km Normál futás |
24
|
25
Verseny6.67 km 49:36 07:26 p/km Normál futás |
38. hét
18.48 km
2:22:54 |
|
26
|
27
|
28
6.58 km
51:00 07:45 p/km Normál futás |
29
6.92 km
55:25 08:00 p/km Normál futás |
30
|
1
Verseny12.07 km 1:34:08 07:48 p/km Normál futás |
2
3.3 km
2:00:00 36:22 p/km Séta |
39. hét
25.57 km
3:20:33
3.3 km
2:00:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 66.49 km | 8:53:07 |
6.92 km |
0:55:25 |
| Összesen | 12 | 66.49 km | 8:53:07 |
6.92 km | 0:55:25 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 850.089 km | 111:57:54 |
12.3 km |
1:54:41 |
|
Bringázás
|
1 | 7.17 km | 0:31:18 |
7.17 km |
0:31:18 |
|
Túra
|
3 | 21.53 km | 7:37:32 |
11.03 km |
3:37:32 |
| Összesen | 140 | 878.789 km | 120:06:44 |
12.300 km | 3:37:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
