temkat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
6.58 km
51:00 07:45 p/km Normál futás |
29
6.92 km
55:25 08:00 p/km Normál futás |
30
|
1
 Verseny12.07 km 1:34:08 07:48 p/km Normál futás |
2
3.3 km
2:00:00 36:22 p/km Séta |
39. hét
25.57 km
3:20:33
3.3 km
2:00:00 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
6.67 km
52:04 07:48 p/km Normál futás |
8
|
9
5.06 km
39:49 07:52 p/km Normál futás |
40. hét
11.73 km
1:31:53 |
|
10
6.03 km
48:14 08:00 p/km Normál futás |
11
5.44 km
43:16 07:57 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
Verseny7.82 km 55:21 07:05 p/km Normál futás |
41. hét
19.29 km
2:26:51 |
|
17
|
18
|
19
6.91 km
52:23 07:35 p/km Normál futás |
20
|
21
5.23 km
39:35 07:34 p/km Normál futás |
22
5.52 km
42:19 07:40 p/km Normál futás |
23
6.27 km
48:57 07:48 p/km Normál futás |
42. hét
23.93 km
3:03:14 |
|
24
|
25
|
26
7.86 km
1:01:45 07:51 p/km Normál futás |
27
5.36 km
40:50 07:37 p/km Normál futás |
28
|
29
Verseny10.5 km 1:17:46 07:24 p/km Normál futás |
30
|
43. hét
23.72 km
3:00:21 |
|
31
|
1
6.48 km
52:10 08:03 p/km Iramjáték |
2
Verseny5.08 km 36:57 07:16 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
11.56 km
1:29:07 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 90.74 km | 11:36:27 |
12.07 km |
1:34:08 |
|
Túra
|
1 | 3.3 km | 2:00:00 |
3.3 km |
2:00:00 |
| Összesen | 14 | 94.04 km | 13:36:27 |
12.07 km | 2:00:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 850.089 km | 111:57:54 |
12.3 km |
1:54:41 |
|
Bringázás
|
1 | 7.17 km | 0:31:18 |
7.17 km |
0:31:18 |
|
Túra
|
3 | 21.53 km | 7:37:32 |
11.03 km |
3:37:32 |
| Összesen | 140 | 878.789 km | 120:06:44 |
12.300 km | 3:37:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
