temkat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
5.04 km
39:58 07:56 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
31. hét
5.04 km
0:39:58 |
|
8
5.59 km
46:46 08:22 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
32. hét
5.59 km
0:46:46 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
33. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
34. hét
|
|
29
5.03 km
40:50 08:07 p/km Normál futás |
30
5.01 km
40:32 08:05 p/km Normál futás |
31
|
1
5.13 km
41:20 08:03 p/km Normál futás |
2
5 km
39:54 07:59 p/km Normál futás |
3
|
4
5.02 km
39:27 07:52 p/km Normál futás |
35. hét
25.19 km
3:22:03 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 20.67 km | 2:48:06 |
5.59 km |
0:46:46 |
| Összesen | 4 | 20.67 km | 2:48:06 |
5.59 km | 0:46:46 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 850.089 km | 111:57:54 |
12.3 km |
1:54:41 |
|
Bringázás
|
1 | 7.17 km | 0:31:18 |
7.17 km |
0:31:18 |
|
Túra
|
3 | 21.53 km | 7:37:32 |
11.03 km |
3:37:32 |
| Összesen | 140 | 878.789 km | 120:06:44 |
12.300 km | 3:37:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
