Edzésnapló

31
1
5.73 km
44:00
07:41 p/km
2
25.1 km
1:50:00
04:23 p/km
3
5.23 km
40:00
07:39 p/km
4
5
6.7 km
55:39
08:18 p/km
6
8 km
58:50
07:21 p/km
22. hét
4 futás
25.66 km
3:18:29
1 bringázás
25.1 km
1:50:00
7
8
9
10
8 km
57:12
07:09 p/km
11
12
5.24 km
42:36
08:08 p/km
2 km
13:55
06:58 p/km
13
8.75 km
1:10:00
08:00 p/km
1.16 km
08:26
07:16 p/km
23. hét
5 futás
25.15 km
3:12:09
14
15
7.71 km
1:02:00
08:02 p/km
16
6.71 km
55:00
08:12 p/km
17
18
5.37 km
40:00
07:27 p/km
19
20
verseny Verseny
7.09 km
51:30
07:16 p/km
24. hét
4 futás
26.88 km
3:28:30
21
22
4.27 km
35:00
08:12 p/km
23
9.02 km
1:10:48
07:51 p/km
24
25
10 km
1:18:34
07:51 p/km
26
27
25. hét
3 futás
23.29 km
3:04:22
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 100.98 km

13:03:30

10 km

1:18:34

Bringázás
1 25.1 km

1:50:00

25.1 km

1:50:00

Összesen 17 126.08 km

14:53:30

25.1 km

1:50:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
97 634.47 km

83:05:02

10 km

1:24:04

Bringázás
9 156.66 km

12:20:46

34.57 km

2:30:00

Túra
4 27.56 km

10:54:24

14 km

4:24:24

Összesen 110 818.69 km

106:20:12

34.570 km

4:24:24