Edzésnapló

30
2.72 km
20:00
07:21 p/km
31
5.81 km
44:00
07:34 p/km
1
2
6.44 km
50:00
07:46 p/km
3
3.8 km
30:00
07:54 p/km
4
5
verseny Verseny
10.59 km
1:19:41
07:31 p/km
35. hét
5 futás
29.36 km
3:43:41
6
7
5.28 km
40:00
07:35 p/km
8
9
7.45 km
58:56
07:55 p/km
10
11
verseny Verseny
11.4 km
1:22:58
07:17 p/km
12
36. hét
3 futás
24.13 km
3:01:54
13
14
15
5 km
40:04
08:01 p/km
16
17
18
19
37. hét
1 futás
5 km
0:40:04
20
21
22
23
24
25
26
38. hét
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 49.96 km

6:21:39

11.4 km

1:22:58

Összesen 7 49.96 km

6:21:39

11.4 km

1:22:58

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
135 879.68 km

114:26:15

13.2 km

1:42:33

Bringázás
10 167.96 km

13:33:23

34.57 km

2:30:00

Túra
4 27.56 km

10:54:24

14 km

4:24:24

Összesen 149 1075.2 km

138:54:02

34.570 km

4:24:24