Edzéseim - 2021 - Edzésonline

taki66 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6.4 km 37:00 05:47 p/km Normál futás	27	28 Futás 12.4 km 1:13:48 05:57 p/km Normál futás	29 Futás 10.4 km 1:02:00 05:58 p/km Normál futás	30	31 Bringázás 63 km 2:35:00 02:28 p/km Normál tekerés	1 Futás 9 km 51:20 05:42 p/km Normál futás	30. hét 4 futás 38.2 km 3:44:08 1 bringázás 63 km 2:35:00
2	3 Futás 12.4 km 1:11:53 05:48 p/km Normál futás	4 Futás 6.4 km 35:59 05:37 p/km Normál futás	5	6 Futás 12.4 km 1:12:25 05:50 p/km Normál futás	7 Bringázás 63.5 km 2:34:00 02:26 p/km Normál tekerés	8 Futás 9.4 km 52:36 05:36 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 40.6 km 3:52:53 1 bringázás 63.5 km 2:34:00
9	10 Futás 12.4 km 1:12:21 05:50 p/km Normál futás	11 Futás 6.4 km 35:23 05:32 p/km Normál futás	12 Futás 12.4 km 1:13:30 05:56 p/km Normál futás	13 Futás 10.4 km 59:28 05:43 p/km Normál futás	14 Bringázás 80.8 km 3:13:00 02:23 p/km Normál tekerés	15	32. hét 4 futás 41.6 km 4:00:42 1 bringázás 80.8 km 3:13:00
16	17	18 Futás 4 km 26:00 06:30 p/km Normál futás	19 Futás 12.4 km 1:11:55 05:48 p/km Normál futás	20 Bringázás 62 km 2:23:00 02:18 p/km Normál tekerés	21 Futás 6 km 35:18 05:53 p/km Normál futás	22	33. hét 3 futás 22.4 km 2:13:13 1 bringázás 62 km 2:23:00
23 Futás 6.4 km 35:02 05:28 p/km Normál futás	24 Futás 6.4 km 34:44 05:26 p/km Normál futás	25 Futás 12.4 km 1:11:38 05:47 p/km Normál futás	26 Futás 12.4 km 1:08:13 05:30 p/km Normál futás	27 Futás 10.4 km 56:29 05:26 p/km Normál futás	28 Futás 6.4 km 33:41 05:16 p/km Normál futás	29 Futás 6.4 km 31:59 05:00 p/km Normál futás	34. hét 7 futás 60.8 km 5:31:46
30 Futás 12.4 km 1:09:16 05:35 p/km Normál futás	31 Futás 12.4 km 1:11:01 05:44 p/km Normál futás	1 Futás 6.4 km 34:29 05:23 p/km Normál futás	2 Futás 12.4 km 1:07:47 05:28 p/km Normál futás Futás 6 km 36:30 06:05 p/km Laza futás	3	4 Futás 6.4 km 34:47 05:26 p/km Normál futás Bringázás 62.4 km 2:27:00 02:21 p/km Normál tekerés	5	35. hét 6 futás 56 km 5:13:50 1 bringázás 62.4 km 2:27:00

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	199.2 km	18:50:11	12.4 km	1:13:30
Bringázás	3	206.3 km	8:10:00	80.8 km	3:13:00
Összesen	24	405.5 km	27:00:11	80.8 km	3:13:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	154	1278.7 km	123:32:20	17.4 km	1:48:00
Bringázás	31	1397.26 km	56:27:20	80.8 km	3:13:00
Összesen	185	2675.96 km	179:59:40	80.800 km	3:13:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés