Edzésnapló

31
12.4 km
1:13:22
05:55 p/km
1
10.4 km
1:00:11
05:47 p/km
2
9.4 km
57:03
06:04 p/km
3
6.4 km
36:08
05:39 p/km
37 km
1:28:30
02:24 p/km
4
9.4 km
57:21
06:06 p/km
5
63 km
2:32:30
02:25 p/km
6
22. hét
5 futás
48 km
4:44:05
2 bringázás
100 km
4:01:00
7
12.4 km
1:14:25
06:00 p/km
23 km
55:00
02:23 p/km
8
9.4 km
56:33
06:01 p/km
9
12.4 km
1:15:00
06:03 p/km
10
6.4 km
35:17
05:31 p/km
23 km
56:00
02:26 p/km
11
9.4 km
58:00
06:10 p/km
12
57.7 km
2:24:00
02:30 p/km
13
23. hét
5 futás
50 km
4:59:15
3 bringázás
103.7 km
4:15:00
14
6.4 km
36:03
05:38 p/km
6 km
36:22
06:04 p/km
15
6.4 km
35:32
05:33 p/km
63 km
2:34:00
02:27 p/km
16
8.4 km
47:30
05:39 p/km
17
6.4 km
36:28
05:42 p/km
62.7 km
2:32:00
02:25 p/km
18
19
6.2 km
34:39
05:35 p/km
20
63 km
2:34:00
02:27 p/km
24. hét
6 futás
39.8 km
3:46:34
3 bringázás
188.7 km
7:40:00
21
6.4 km
37:19
05:50 p/km
22
10.4 km
1:01:25
05:54 p/km
23
10.4 km
59:38
05:44 p/km
24
10.4 km
1:01:25
05:54 p/km
30 km
1:15:00
02:30 p/km
25
6.4 km
38:07
05:57 p/km
26
27
25. hét
5 futás
44 km
4:17:54
1 bringázás
30 km
1:15:00
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 169.4 km

16:34:26

12.4 km

1:15:00

Bringázás
9 422.4 km

17:11:00

63 km

2:34:00

Összesen 29 591.8 km

33:45:26

63 km

2:34:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
82 640.3 km

63:19:06

17.4 km

1:48:00

Bringázás
15 586.66 km

23:52:20

63 km

2:34:00

Összesen 97 1226.96 km

87:11:26

63.000 km

2:34:00