Edzéseim - 2021 - Edzésonline

taki66 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 12.4 km 1:09:16 05:35 p/km Normál futás	31 Futás 12.4 km 1:11:01 05:44 p/km Normál futás	1 Futás 6.4 km 34:29 05:23 p/km Normál futás	2 Futás 12.4 km 1:07:47 05:28 p/km Normál futás Futás 6 km 36:30 06:05 p/km Laza futás	3	4 Futás 6.4 km 34:47 05:26 p/km Normál futás Bringázás 62.4 km 2:27:00 02:21 p/km Normál tekerés	5	35. hét 6 futás 56 km 5:13:50 1 bringázás 62.4 km 2:27:00
6 Futás 6 km 36:25 06:04 p/km Normál futás	7 Futás 12.4 km 1:11:53 05:48 p/km Normál futás	8 Bringázás 51 km 1:59:00 02:20 p/km Normál tekerés	9	10	11	12	36. hét 2 futás 18.4 km 1:48:18 1 bringázás 51 km 1:59:00
13 Futás 12.4 km 1:12:01 05:48 p/km Normál futás	14 Futás 10.4 km 58:08 05:35 p/km Normál futás	15 Futás 12.4 km 1:13:42 05:57 p/km Normál futás	16	17 Futás 12.4 km 1:11:51 05:48 p/km Normál futás	18	19	37. hét 4 futás 47.6 km 4:35:42
20 Futás 6.4 km 40:35 06:20 p/km Normál futás	21 Futás 12.4 km 1:10:36 05:42 p/km Normál futás	22	23 Futás 6.4 km 31:09 04:52 p/km Normál futás	24 Futás 12.4 km 1:09:50 05:38 p/km Normál futás	25 Bringázás 51.3 km 2:05:00 02:26 p/km Normál tekerés	26 Futás 6.4 km 34:38 05:25 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 44 km 4:06:48 1 bringázás 51.3 km 2:05:00
27 Futás 7.2 km 41:21 05:45 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.4 km 57:34 05:32 p/km Normál futás	30	1 Futás 13.2 km 1:15:23 05:43 p/km Normál futás	2 Bringázás 39.5 km 1:35:00 02:24 p/km Normál tekerés	3	39. hét 3 futás 30.8 km 2:54:18 1 bringázás 39.5 km 1:35:00

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	158.8 km	15:03:16	12.4 km	1:13:42
Bringázás	3	164.7 km	6:31:00	62.4 km	2:27:00
Összesen	20	323.5 km	21:34:16	62.4 km	2:27:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	154	1278.7 km	123:32:20	17.4 km	1:48:00
Bringázás	31	1397.26 km	56:27:20	80.8 km	3:13:00
Összesen	185	2675.96 km	179:59:40	80.800 km	3:13:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés