Edzéseim - 2021 - Edzésonline

taki66 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10.4 km 1:02:05 05:58 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.4 km 1:00:49 05:51 p/km Normál futás Bringázás 23 km 57:00 02:29 p/km Normál tekerés	1 Futás 10.4 km 59:05 05:41 p/km Normál futás	2	3 Futás 9.4 km 57:37 06:08 p/km Normál futás	4	26. hét 4 futás 40.6 km 3:59:36 1 bringázás 23 km 0:57:00
5	6 Futás 8.4 km 46:12 05:30 p/km Normál futás Bringázás 37 km 1:30:00 02:26 p/km Normál tekerés	7 Futás 6.4 km 36:29 05:42 p/km Normál futás Bringázás 63.3 km 2:41:30 02:33 p/km Normál tekerés	8	9	10 Futás 6.4 km 35:42 05:35 p/km Normál futás Bringázás 38.7 km 1:32:30 02:23 p/km Normál tekerés	11	27. hét 3 futás 21.2 km 1:58:23 3 bringázás 139 km 5:44:00
12 Futás 10.4 km 58:35 05:38 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 12.4 km 1:11:53 05:48 p/km Normál futás	16 Futás 10.4 km 59:54 05:46 p/km Normál futás	17	18 Futás 6.4 km 31:28 04:55 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 39.6 km 3:41:50
19	20 Futás 12.4 km 1:10:06 05:39 p/km Normál futás	21	22 Futás 12.4 km 1:09:23 05:36 p/km Normál futás Futás 6 km 37:47 06:18 p/km Normál futás	23 Futás 9.4 km 53:39 05:42 p/km Normál futás	24	25 Bringázás 67.8 km 2:30:00 02:13 p/km Normál tekerés	29. hét 4 futás 40.2 km 3:50:55 1 bringázás 67.8 km 2:30:00
26 Futás 6.4 km 37:00 05:47 p/km Normál futás	27	28 Futás 12.4 km 1:13:48 05:57 p/km Normál futás	29 Futás 10.4 km 1:02:00 05:58 p/km Normál futás	30	31 Bringázás 63 km 2:35:00 02:28 p/km Normál tekerés	1 Futás 9 km 51:20 05:42 p/km Normál futás	30. hét 4 futás 38.2 km 3:44:08 1 bringázás 63 km 2:35:00

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	150 km	14:20:38	12.4 km	1:13:48
Bringázás	5	269.8 km	10:49:00	67.8 km	2:41:30
Összesen	21	419.8 km	25:09:38	67.8 km	2:41:30

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	154	1278.7 km	123:32:20	17.4 km	1:48:00
Bringázás	31	1397.26 km	56:27:20	80.8 km	3:13:00
Összesen	185	2675.96 km	179:59:40	80.800 km	3:13:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés