Edzéseim - 2021 - Edzésonline

taki66 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 12.4 km 1:13:22 05:55 p/km Normál futás	1 Futás 10.4 km 1:00:11 05:47 p/km Normál futás	2 Futás 9.4 km 57:03 06:04 p/km Normál futás	3 Futás 6.4 km 36:08 05:39 p/km Normál futás Bringázás 37 km 1:28:30 02:24 p/km Normál tekerés	4 Futás 9.4 km 57:21 06:06 p/km Normál futás	5 Bringázás 63 km 2:32:30 02:25 p/km Normál tekerés	6	22. hét 5 futás 48 km 4:44:05 2 bringázás 100 km 4:01:00
7 Futás 12.4 km 1:14:25 06:00 p/km Normál futás Bringázás 23 km 55:00 02:23 p/km Normál tekerés	8 Futás 9.4 km 56:33 06:01 p/km Normál futás	9 Futás 12.4 km 1:15:00 06:03 p/km Normál futás	10 Futás 6.4 km 35:17 05:31 p/km Normál futás Bringázás 23 km 56:00 02:26 p/km Normál tekerés	11 Futás 9.4 km 58:00 06:10 p/km Normál futás	12 Bringázás 57.7 km 2:24:00 02:30 p/km Normál tekerés	13	23. hét 5 futás 50 km 4:59:15 3 bringázás 103.7 km 4:15:00
14 Futás 6.4 km 36:03 05:38 p/km Normál futás Futás 6 km 36:22 06:04 p/km Normál futás	15 Futás 6.4 km 35:32 05:33 p/km Normál futás Bringázás 63 km 2:34:00 02:27 p/km Normál tekerés	16 Futás 8.4 km 47:30 05:39 p/km Normál futás	17 Futás 6.4 km 36:28 05:42 p/km Normál futás Bringázás 62.7 km 2:32:00 02:25 p/km Normál tekerés	18	19 Futás 6.2 km 34:39 05:35 p/km Normál futás	20 Bringázás 63 km 2:34:00 02:27 p/km Normál tekerés	24. hét 6 futás 39.8 km 3:46:34 3 bringázás 188.7 km 7:40:00
21 Futás 6.4 km 37:19 05:50 p/km Normál futás	22 Futás 10.4 km 1:01:25 05:54 p/km Normál futás	23 Futás 10.4 km 59:38 05:44 p/km Normál futás	24 Futás 10.4 km 1:01:25 05:54 p/km Normál futás Bringázás 30 km 1:15:00 02:30 p/km Normál tekerés	25 Futás 6.4 km 38:07 05:57 p/km Normál futás Bringázás 23 km 58:00 02:31 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 63 km 2:36:00 02:29 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 21.3 km 59:00 02:46 p/km Normál tekerés	25. hét 5 futás 44 km 4:17:54 4 bringázás 137.3 km 5:48:00
28 Futás 10.4 km 1:02:05 05:58 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.4 km 1:00:49 05:51 p/km Normál futás Bringázás 23 km 57:00 02:29 p/km Normál tekerés	1 Futás 10.4 km 59:05 05:41 p/km Normál futás	2	3 Futás 9.4 km 57:37 06:08 p/km Normál futás	4	26. hét 4 futás 40.6 km 3:59:36 1 bringázás 23 km 0:57:00

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	190.2 km	18:37:20	12.4 km	1:15:00
Bringázás	13	552.7 km	22:41:00	63 km	2:36:00
Összesen	35	742.9 km	41:18:20	63 km	2:36:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	154	1278.7 km	123:32:20	17.4 km	1:48:00
Bringázás	31	1397.26 km	56:27:20	80.8 km	3:13:00
Összesen	185	2675.96 km	179:59:40	80.800 km	3:13:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés