Edzéseim - 2023 - Edzésonline

tacsi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1 Túra 9.25 km 1:41:53 11:01 p/km Séta	52. hét 1 túra 9.25 km 1:41:53
2	3 Túra 5.32 km 59:34 11:12 p/km Séta	4	5 Futás 7.59 km 53:20 07:02 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 11.76 km 1:12:28 06:10 p/km Normál futás Túra 5.28 km 1:01:34 11:40 p/km Séta	1. hét 2 túra 10.6 km 2:01:08 2 futás 19.35 km 2:05:48
9	10 Futás 11.68 km 1:11:18 06:06 p/km Normál futás	11	12 Futás 13.19 km 1:19:22 06:01 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 19.669 km 2:19:19 07:05 p/km Normál futás Futás 19.67 km 2:13:12 06:46 p/km Normál futás	2. hét 4 futás 64.209 km 7:03:11
16	17 Futás 12.91 km 1:17:39 06:01 p/km Normál futás	18	19 Futás 17.92 km 1:54:04 06:22 p/km Normál futás	20 Futás 13.13 km 1:23:12 06:20 p/km Normál futás	21	22 Futás 24.21 km 2:28:55 06:09 p/km Normál futás	3. hét 4 futás 68.17 km 7:03:50
23	24 Futás 15.21 km 1:29:04 05:51 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 21.52 km 2:09:43 06:02 p/km Normál futás	28	29	4. hét 2 futás 36.73 km 3:38:47
30 Futás 15.07 km 1:26:55 05:46 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 16.31 km 1:38:09 06:01 p/km Normál futás Futás 16.31 km 1:38:09 06:01 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 21.58 km 2:08:46 05:58 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 69.27 km 6:51:59

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	203.529 km	21:18:31	24.21 km	2:28:55
Túra	3	19.85 km	3:43:01	9.25 km	1:41:53
Összesen	16	223.379 km	25:01:32	24.21 km	2:28:55

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	126	2259.689 km	233:40:44	95.99 km	12:41:35
Bringázás	45	789.36 km	57:53:52	75.66 km	6:09:11
Túra	5	41.88 km	8:19:24	12.72 km	2:58:32
Összesen	176	3090.929 km	299:54:00	95.990 km	12:41:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés