Edzéseim - 2023 - Edzésonline

tacsi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 5.12 km 17:48 03:29 p/km Normál tekerés Futás 17.93 km 1:51:59 06:15 p/km Normál futás Bringázás 5.42 km 19:19 03:34 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 5.23 km 16:32 03:10 p/km Normál tekerés Futás 19.66 km 1:55:59 05:54 p/km Normál futás Bringázás 5.28 km 18:16 03:28 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 5.17 km 16:40 03:13 p/km Normál tekerés Futás 15.03 km 1:29:55 05:59 p/km Normál futás Bringázás 5.3 km 19:00 03:35 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 16.34 km 1:07:31 04:08 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 20.52 km 1:59:05 05:48 p/km Normál futás	35. hét 7 bringázás 47.86 km 2:55:06 4 futás 73.14 km 7:16:58
4	5 Bringázás 26.89 km 2:11:40 04:54 p/km Normál tekerés	6	7 Bringázás 27.49 km 2:21:33 05:09 p/km Normál tekerés	8	9	10 Bringázás 75.66 km 5:31:24 04:23 p/km Normál tekerés	36. hét 3 bringázás 130.04 km 10:04:37
11 Futás 15.66 km 1:35:33 06:06 p/km Normál futás	12 Futás 15.06 km 1:26:58 05:46 p/km Normál futás	13	14 Futás 15.34 km 1:29:46 05:51 p/km Normál futás Bringázás 5.31 km 18:49 03:33 p/km Normál tekerés	15	16	17 Futás 42.11 km 4:55:31 07:01 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 88.17 km 9:27:48 1 bringázás 5.31 km 0:18:49
18 Bringázás 20.39 km 1:40:34 04:56 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 5.14 km 15:59 03:07 p/km Normál tekerés Futás 19.05 km 1:55:21 06:03 p/km Normál futás Bringázás 5.35 km 19:32 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 5.35 km 19:32 03:39 p/km Normál tekerés	20	21 Futás 16.35 km 1:37:39 05:58 p/km Normál futás	22 Futás 15.06 km 1:29:32 05:57 p/km Normál futás	23	24 Futás 16.02 km 1:36:47 06:02 p/km Normál futás	38. hét 4 bringázás 36.23 km 2:35:37 4 futás 66.48 km 6:39:19
25 Bringázás 5.17 km 17:30 03:23 p/km Normál tekerés Futás 15.15 km 1:40:42 06:39 p/km Normál futás Bringázás 5.35 km 18:32 03:28 p/km Normál tekerés	26	27 Bringázás 16.5 km 1:28:20 05:21 p/km Normál tekerés	28	29	30	1	39. hét 3 bringázás 27.02 km 2:04:22 1 futás 15.15 km 1:40:42

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	190.32 km	19:46:54	42.11 km	4:55:31
Bringázás	12	214.94 km	16:10:56	75.66 km	5:31:24
Összesen	22	405.26 km	35:57:50	75.66 km	5:31:24

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	103	1838.619 km	186:33:30	54.86 km	7:54:46
Bringázás	35	675.68 km	49:47:52	75.66 km	6:09:11
Túra	5	41.88 km	8:19:24	12.72 km	2:58:32
Összesen	143	2556.179 km	244:40:46	75.660 km	7:54:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés