tacsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
17.31 km
1:41:53 05:53 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
31. hét
17.31 km
1:41:53 |
|
8
17.4 km
1:39:03 05:42 p/km Normál futás |
9
|
10
9.18 km
1:09:45 07:36 p/km Normál futás |
11
86.39 km
6:26:10 04:28 p/km Normál tekerés |
12
15.97 km
2:00:44 07:34 p/km Normál futás |
13
|
14
|
32. hét
42.55 km
4:49:32
86.39 km
6:26:10 |
|
15
28.52 km
2:08:58 04:31 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
15.44 km
1:31:33 05:56 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
34.78 km
3:39:49 06:19 p/km Normál futás |
33. hét
28.52 km
2:08:58
50.22 km
5:11:22 |
|
22
|
23
18.49 km
1:52:09 06:04 p/km Normál futás |
24
|
25
14.35 km
1:24:34 05:54 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
20.07 km
1:51:00 05:32 p/km Normál futás |
34. hét
52.91 km
5:07:43 |
|
29
15.02 km
1:25:54 05:43 p/km Normál futás |
30
|
31
7.28 km
43:35 05:59 p/km Normál futás |
1
|
2
21.27 km
2:04:05 05:50 p/km Normál futás |
3
|
4
|
35. hét
43.57 km
4:13:34 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 185.29 km | 18:59:59 |
34.78 km |
3:39:49 |
|
Bringázás
|
2 | 114.91 km | 8:35:08 |
86.39 km |
6:26:10 |
| Összesen | 13 | 300.2 km | 27:35:07 |
86.39 km | 6:26:10 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 1992.07 km | 204:05:18 |
116.81 km |
16:30:28 |
|
Bringázás
|
4 | 177.48 km | 12:43:38 |
86.39 km |
6:26:10 |
| Összesen | 114 | 2169.55 km | 216:48:56 |
116.810 km | 16:30:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
