Edzésnapló

29
15.02 km
1:25:54
05:43 p/km
30
31
7.28 km
43:35
05:59 p/km
1
2
21.27 km
2:04:05
05:50 p/km
3
4
35. hét
3 futás
43.57 km
4:13:34
5
21.34 km
2:07:15
05:58 p/km
6
7
18.95 km
2:01:44
06:25 p/km
8
9
12.18 km
1:15:09
06:10 p/km
10
11
36. hét
3 futás
52.47 km
5:24:08
12
14.1 km
1:22:26
05:51 p/km
13
14
21.19 km
2:07:34
06:01 p/km
15
16
13.07 km
1:20:07
06:08 p/km
17
18
20.33 km
1:54:31
05:38 p/km
37. hét
4 futás
68.69 km
6:44:38
19
11.74 km
1:07:48
05:47 p/km
20
12.29 km
1:12:01
05:52 p/km
21
22
21.11 km
2:02:06
05:47 p/km
23
21.36 km
2:11:14
06:09 p/km
24
25
38. hét
4 futás
66.5 km
6:33:09
26
27
28
29
30
1
2
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 208.93 km

20:46:00

21.36 km

2:11:14

Összesen 12 208.93 km

20:46:00

21.36 km

2:11:14

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
91 1564.87 km

156:35:01

34.78 km

3:50:09

Bringázás
4 177.48 km

12:43:38

86.39 km

6:26:10

Összesen 95 1742.35 km

169:18:39

86.390 km

6:26:10