tacsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
21.37 km
2:07:05 05:57 p/km Normál futás |
27
21.96 km
2:13:46 06:05 p/km Normál futás |
28
21.49 km
2:13:24 06:12 p/km Normál futás |
29
21.62 km
2:12:20 06:07 p/km Normál futás |
30
22.16 km
2:14:06 06:03 p/km Normál futás |
1
|
2
22.2 km
2:09:26 05:50 p/km Normál futás |
39. hét
130.8 km
13:10:07 |
|
3
|
4
12.12 km
1:14:19 06:08 p/km Normál futás |
5
|
6
21.73 km
2:11:31 06:03 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
21.42 km
2:03:48 05:47 p/km Normál futás |
40. hét
55.27 km
5:29:38 |
|
10
|
11
|
12
16.05 km
1:32:26 05:46 p/km Normál futás |
13
13.26 km
1:18:14 05:54 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
20.21 km
1:57:54 05:50 p/km Normál futás |
41. hét
49.52 km
4:48:34 |
|
17
13.94 km
1:22:57 05:57 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
116.81 km
16:30:28 08:29 p/km Normál futás |
23
|
42. hét
130.75 km
17:53:25 |
|
24
|
25
|
26
|
27
13.05 km
1:17:35 05:57 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
43. hét
13.05 km
1:17:35 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
24.1 km
2:16:55 05:41 p/km Normál futás |
44. hét
24.1 km
2:16:55 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 270.79 km | 31:38:38 |
116.81 km |
16:30:28 |
| Összesen | 10 | 270.79 km | 31:38:38 |
116.81 km | 16:30:28 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 1992.07 km | 204:05:18 |
116.81 km |
16:30:28 |
|
Bringázás
|
4 | 177.48 km | 12:43:38 |
86.39 km |
6:26:10 |
| Összesen | 114 | 2169.55 km | 216:48:56 |
116.810 km | 16:30:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
