Edzéseim - 2022 - Edzésonline

szigetkozil edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 9.13 km 52:39 05:46 p/km Normál futás	29	30 Futás 9.01 km 52:18 05:48 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 15.42 km 1:37:58 06:21 p/km Normál futás	48. hét 3 futás 33.56 km 3:22:55
5	6	7 Futás 9.61 km 57:18 05:58 p/km Normál futás	8	9 Futás 9.01 km 52:26 05:49 p/km Normál futás	10 Futás 10.14 km 1:02:48 06:12 p/km Normál futás	11 Futás 15.02 km 1:32:11 06:08 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 43.78 km 4:24:43
12	13 Futás 1.49 km 08:54 05:58 p/km Normál futás Futás 8.2 km 50:37 06:10 p/km Normál futás	14	15 Futás 5.06 km 30:12 05:58 p/km Normál futás Futás 2.01 km 12:17 06:07 p/km Normál futás	16	17 Futás 8.4 km 47:52 05:42 p/km Normál futás	18 Futás 15.05 km 1:29:45 05:58 p/km Normál futás	50. hét 6 futás 40.21 km 3:59:37
19	20	21	22 Futás 9.41 km 1:03:21 06:44 p/km Normál futás	23	24	25 Túra 2.11 km 24:59 11:50 p/km Séta	51. hét 1 futás 9.41 km 1:03:21 1 túra 2.11 km 0:24:59
26 Futás 13.34 km 1:25:27 06:24 p/km Normál futás	27 Futás 8.74 km 50:40 05:48 p/km Normál futás	28 Futás 8.14 km 47:42 05:52 p/km Normál futás	29 Futás 9.3 km 55:48 06:00 p/km Normál futás	30	31 Futás 13.38 km 1:24:16 06:18 p/km Normál futás	1 Túra 1.02 km 18:18 17:56 p/km Séta Futás 14.03 km 1:25:54 06:07 p/km Normál futás	52. hét 6 futás 66.93 km 6:49:47 1 túra 1.02 km 0:18:18

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	161.72 km	16:29:32	15.42 km	1:37:58
Túra	1	2.11 km	0:24:59	2.11 km	0:24:59
Összesen	18	163.83 km	16:54:31	15.42 km	1:37:58

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	194	2029.85 km	199:31:13	23.33 km	2:34:33
Bringázás	2	14.83 km	1:16:24	7.85 km	0:45:52
Túra	31	124.81 km	28:41:07	7.34 km	3:31:46
Összesen	227	2169.49 km	229:28:44	23.330 km	3:31:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés