Edzéseim - 2026 - Edzésonline

szigetkozil edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 8.78 km 54:50 06:15 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:00:15 Súlyemelés	3 Futás 8.66 km 54:47 06:20 p/km Normál futás	4 Futás 6.01 km 41:58 06:59 p/km Normál futás Erősport 0 kg 35:03 Súlyemelés	5	6 Futás 10.77 km 1:09:56 06:30 p/km Normál futás Erősport 0 kg 53:00 Súlyemelés	7 Futás 7.09 km 44:37 06:18 p/km Normál futás Túra 1.02 km 16:47 16:27 p/km Séta Túra 1.02 km 16:47 16:27 p/km Séta	23. hét 5 futás 41.31 km 4:26:08 3 erősport 2:28:18 2 túra 2.04 km 0:33:34
8 Erősport 0 kg 28:24 Súlyemelés	9 Futás 4.85 km 35:53 07:24 p/km Normál futás Erősport 0 kg 34:19 Súlyemelés	10 Futás 9.99 km 1:05:07 06:31 p/km Normál futás	11 Futás 6.1 km 42:07 06:54 p/km Normál futás Erősport 0 kg 43:51 Súlyemelés	12	13 Erősport 0 kg 58:35 Súlyemelés Futás 6.72 km 49:51 07:25 p/km Normál futás	14 Futás 12.45 km 1:20:03 06:26 p/km Normál futás	24. hét 4 erősport 5.18 km 2:45:09 5 futás 40.11 km 4:33:01
15	16 Futás 6.03 km 41:30 06:53 p/km Normál futás	17 Futás 7.4 km 46:13 06:15 p/km Normál futás	18 Futás 8.7 km 54:50 06:18 p/km Normál futás	19 Erősport 0 kg 30:13 Súlyemelés	20 Futás 5.04 km 34:05 06:46 p/km Normál futás	21 Futás 10.79 km 1:11:38 06:38 p/km Normál futás	25. hét 5 futás 37.96 km 4:08:16 1 erősport 3.69 km 0:30:13
22	23 Futás 7.12 km 45:55 06:27 p/km Normál futás	24 Futás 7.21 km 47:58 06:39 p/km Normál futás	25 Futás 10.39 km 1:05:27 06:18 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:14:02 Súlyemelés	26	27 Futás 21.42 km 2:19:40 06:31 p/km Normál futás	28	26. hét 4 futás 46.14 km 4:59:00 1 erősport 19.19 km 1:14:02
29 Erősport 0 kg 58:21 Súlyemelés	30	1	2	3	4	5	27. hét 1 erősport 0:58:21

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	165.52 km	18:06:25	21.42 km	2:19:40
Túra	2	2.04 km	0:33:34	1.02 km	0:16:47
Erősport	10	0 kg	7:56:03	0 kg	1:14:02
Összesen	31	195.62 km	26:36:02	21.42 km	2:19:40

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	123	944.8 km	103:56:09	21.42 km	2:35:56
Túra	75	227.59 km	48:36:29	10 km	3:42:15
Erősport	80	0 kg	59:24:22	0 kg	1:44:47
Összesen	278	1375.38 km	211:57:00	21.420 km	3:42:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés