Edzéseim - 2022 - Edzésonline

szigetkozil edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 13.1 km 1:22:06 06:16 p/km Normál futás	27	28 Futás 7.18 km 42:00 05:51 p/km Normál futás	29	30 Futás 1.03 km 05:45 05:35 p/km Normál futás	1	2 Futás 15.15 km 1:25:11 05:37 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 36.46 km 3:35:02
3	4	5	6	7	8	9 Futás 14.29 km 1:24:35 05:55 p/km Normál futás	40. hét 1 futás 14.29 km 1:24:35
10	11 Futás 6.14 km 35:25 05:46 p/km Normál futás	12	13 Futás 9.25 km 50:45 05:29 p/km Normál futás	14 Futás 7.97 km 1:31:16 11:27 p/km Normál futás	15 Futás 13 km 1:12:57 05:37 p/km Normál futás	16 Futás 7.21 km 39:51 05:32 p/km Normál futás	41. hét 5 futás 43.57 km 4:50:14
17	18	19	20 Futás 9.17 km 48:24 05:17 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.35 km 1:03:50 06:10 p/km Normál futás	23	42. hét 2 futás 19.52 km 1:52:14
24 Futás 9.19 km 50:21 05:29 p/km Normál futás	25 Túra 2.3 km 37:26 16:17 p/km Séta	26 Futás 8.37 km 49:29 05:55 p/km Normál futás	27	28 Futás 8.16 km 47:31 05:49 p/km Normál futás	29	30 Futás 17.79 km 1:46:11 05:58 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 43.51 km 4:13:32 1 túra 2.3 km 0:37:26
31 Túra 3.67 km 53:06 14:28 p/km Séta	1 Túra 4.58 km 1:09:46 15:14 p/km Séta	2	3 Futás 8.37 km 47:41 05:42 p/km Normál futás Túra 6.22 km 1:16:20 12:16 p/km Séta	4	5 Futás 10 km 56:29 05:39 p/km Normál futás	6	44. hét 3 túra 14.47 km 3:19:12 2 futás 18.37 km 1:44:10

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	136.04 km	13:45:46	17.79 km	1:46:11
Túra	2	5.97 km	1:30:32	3.67 km	0:53:06
Összesen	15	142.01 km	15:16:18	17.79 km	1:46:11

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	194	2029.85 km	199:31:13	23.33 km	2:34:33
Bringázás	2	14.83 km	1:16:24	7.85 km	0:45:52
Túra	31	124.81 km	28:41:07	7.34 km	3:31:46
Összesen	227	2169.49 km	229:28:44	23.330 km	3:31:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés