Edzéseim - 2021 - Edzésonline

szigetkozil edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 13.01 km 1:18:02 06:00 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 14.11 km 1:32:23 06:33 p/km Normál futás	31 Futás 10.02 km 1:02:29 06:14 p/km Normál futás	1 Futás 10.25 km 1:01:36 06:01 p/km Normál futás	30. hét 4 futás 47.39 km 4:54:30
2 Futás 10.01 km 56:00 05:36 p/km Normál futás	3 Futás 9.1 km 55:16 06:04 p/km Normál futás	4 Futás 10.04 km 56:16 05:36 p/km Normál futás	5 Futás 8.68 km 50:20 05:48 p/km Normál futás	6 Futás 10.16 km 57:12 05:38 p/km Normál futás	7 Futás 14.16 km 1:27:00 06:09 p/km Normál futás	8 Futás 10.14 km 1:01:45 06:05 p/km Normál futás	31. hét 7 futás 72.29 km 7:03:49
9 Futás 9.66 km 1:01:44 06:23 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.56 km 1:00:49 05:46 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 10.02 km 58:02 05:48 p/km Normál futás	15	32. hét 3 futás 30.24 km 3:00:35
16 Futás 9.35 km 53:43 05:45 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.17 km 56:14 05:32 p/km Normál futás	19	20 Futás 16.65 km 1:45:30 06:20 p/km Normál futás	21	22 Futás 13.02 km 1:18:40 06:03 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 49.19 km 4:54:07
23	24 Túra 7.35 km 1:51:46 15:12 p/km Séta	25	26	27	28	29 Futás 21.26 km 2:03:53 05:50 p/km Normál futás	34. hét 1 túra 7.35 km 1:51:46 1 futás 21.26 km 2:03:53
30	31	1	2 Futás 9.43 km 50:39 05:22 p/km Normál futás	3 Futás 9.6 km 55:34 05:47 p/km Normál futás	4	5 Futás 15.15 km 1:32:24 06:06 p/km Normál futás Túra 2.65 km 37:32 14:10 p/km Séta	35. hét 3 futás 34.18 km 3:18:37 1 túra 2.65 km 0:37:32

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	183.23 km	18:04:00	21.26 km	2:03:53
Túra	1	7.35 km	1:51:46	7.35 km	1:51:46
Összesen	17	190.58 km	19:55:46	21.26 km	2:03:53

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	169	1871.5 km	190:15:22	42.36 km	4:25:20
Bringázás	4	97.45 km	6:13:18	40.13 km	2:46:44
Túra	48	210.07 km	47:57:34	23.38 km	5:32:30
Összesen	221	2179.02 km	244:26:14	42.360 km	5:32:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés