Edzéseim - 2020 - Edzésonline

szigetkozil edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 8.23 km 48:29 05:53 p/km Normál futás	3 Futás 12.12 km 1:10:08 05:47 p/km Normál futás	4 Futás 5.33 km 30:26 05:43 p/km Normál futás	5	6 Futás 7.19 km 43:59 06:07 p/km Normál futás	7 Futás 16.72 km 1:40:39 06:01 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 49.59 km 4:53:41
8	9 Futás 8.79 km 48:41 05:32 p/km Normál futás	10 Futás 6.13 km 37:40 06:09 p/km Normál futás	11 Futás 5.97 km 33:11 05:34 p/km Normál futás	12	13 Futás 21.12 km 2:01:18 05:45 p/km Normál futás	14 Futás 13.58 km 1:17:28 05:42 p/km Normál futás	24. hét 5 futás 55.59 km 5:18:18
15	16 Futás 7.12 km 42:04 05:54 p/km Normál futás	17	18 Futás 7.1 km 39:40 05:35 p/km Normál futás	19 Futás 12.42 km 1:11:38 05:46 p/km Normál futás	20 Futás 7.29 km 39:20 05:24 p/km Normál futás	21 Futás 17.25 km 1:39:50 05:47 p/km Normál futás	25. hét 5 futás 51.18 km 4:52:32
22	23 Futás 9.49 km 57:52 06:06 p/km Normál futás	24	25 Futás 8.66 km 46:07 05:20 p/km Normál futás	26	27 Futás 7.63 km 45:34 05:58 p/km Normál futás	28 Futás 18.34 km 1:52:57 06:10 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 44.12 km 4:22:30
29	30 Futás 9.57 km 55:04 05:45 p/km Normál futás	1 Futás 10.72 km 1:05:01 06:04 p/km Normál futás	2 Futás 9.17 km 55:53 06:06 p/km Normál futás	3	4 Futás 9.03 km 49:00 05:26 p/km Normál futás	5 Futás 16.95 km 1:39:47 05:53 p/km Normál futás Túra 3.07 km 31:37 10:18 p/km Séta Túra 2.06 km 22:32 10:56 p/km Séta Bringázás 3.23 km 12:09 03:46 p/km Normál tekerés	27. hét 5 futás 55.44 km 5:24:45 2 túra 5.13 km 0:54:09 1 bringázás 3.23 km 0:12:09

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	210.05 km	20:22:05	21.12 km	2:01:18
Összesen	20	210.05 km	20:22:05	21.12 km	2:01:18

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	1895.04 km	188:40:34	42.2 km	4:30:34
Úszás	1	0.03 km	0:01:28	0.03 km	0:01:28
Bringázás	12	214.87 km	12:09:41	66.18 km	3:13:51
Túra	15	74.35 km	16:09:08	13.15 km	2:41:40
Összesen	194	2184.29 km	217:00:51	66.180 km	4:30:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés