Edzéseim - 2019 - Edzésonline

szasza edzésnaplója

Edzésnapló

2019 május

2019 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 8.88 km 52:42 05:56 p/km Normál futás	28 Futás 0.27 km 01:39 06:07 p/km Normál futás Futás 0.27 km 01:29 05:30 p/km Normál futás Futás 12.53 km 1:10:13 05:36 p/km Normál futás	29 Futás 8.85 km 1:15:00 08:28 p/km Normál futás	30 Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás	31 Futás 5.39 km 59:40 11:04 p/km Normál futás	1 Futás 12.2 km 1:15:26 06:11 p/km Normál futás Bringázás 17.92 km 43:56 02:27 p/km Normál tekerés	2	22. hét 9 futás 48.39 km 5:36:14 1 bringázás 17.92 km 0:43:56
3	4 Futás 16.61 km 1:32:08 05:33 p/km Normál futás	5 Futás 3.12 km 22:26 07:11 p/km Normál futás Futás 10.02 km 1:01:43 06:10 p/km Normál futás	6 Futás 8.38 km 1:11:48 08:34 p/km Normál futás	7 Futás 18.18 km 1:48:12 05:57 p/km Normál futás	8	9 Egyéb 7:17:27 Edzés Futás 48.08 km 7:43:08 09:38 p/km Normál futás Egyéb 00:17 Edzés	23. hét 6 futás 104.39 km 13:39:25 2 egyéb 48.08 km 7:17:44
10 Futás 13.07 km 1:10:36 05:24 p/km Normál futás	11 Futás 8.71 km 1:19:23 09:07 p/km Normál futás	12 Futás 7.84 km 59:02 07:32 p/km Normál futás	13 Futás 10.65 km 53:39 05:02 p/km Normál futás	14 Futás 6.23 km 45:39 07:20 p/km Normál futás Futás 6.23 km 45:29 07:18 p/km Normál futás	15 Futás 13.04 km 1:35:14 07:18 p/km Normál futás	16 Futás 16.76 km 2:30:29 08:59 p/km Normál futás	24. hét 8 futás 82.53 km 9:59:31
17 Futás 11.02 km 1:20:24 07:18 p/km Normál futás	18 Futás 0.11 km 00:36 05:27 p/km Normál futás Futás 14.91 km 1:42:46 06:54 p/km Normál futás	19	20 Futás 9.97 km 1:14:57 07:31 p/km Normál futás	21 Futás 10.34 km 1:13:00 07:04 p/km Normál futás	22 Futás 11.13 km 51:12 04:36 p/km Normál futás	23 Futás 15.09 km 2:02:08 08:06 p/km Normál futás	25. hét 7 futás 72.57 km 8:25:03
24 Bringázás 11.71 km 42:40 03:39 p/km Normál tekerés	25 Futás 10.57 km 1:11:24 06:45 p/km Normál futás	26 Futás 5.81 km 46:37 08:01 p/km Normál futás	27 Futás 9.5 km 1:16:17 08:02 p/km Normál futás	28 Futás 0.01 km 00:07 11:40 p/km Normál futás Futás 0.01 km 00:05 08:20 p/km Normál futás	29 Futás 9.99 km 2:44:37 16:29 p/km Normál futás	30 Futás 43.93 km 6:24:09 08:45 p/km Normál futás	26. hét 1 bringázás 11.71 km 0:42:40 7 futás 79.82 km 12:23:16

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	351.51 km	45:42:41	48.08 km	7:43:08
Bringázás	2	29.63 km	1:26:36	17.92 km	0:43:56
Egyéb	2	-	7:17:44	-	7:17:27
Összesen	33	429.22 km	54:27:01	48.08 km	7:43:08

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	3008.87 km	343:20:03	116.55 km	20:11:21
Bringázás	18	948.57 km	50:25:00	118.54 km	6:45:13
Egyéb	15	-	31:58:36	-	7:17:27
Összesen	265	4166.38 km	425:43:39	118.540 km	20:11:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés