Edzéseim - 2021 - Edzésonline

szamito37 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 56.15 km 3:03:52 03:16 p/km Normál tekerés	31	1 Futás 5.28 km 42:31 08:03 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 5.51 km 47:08 08:33 p/km Normál futás	35. hét 1 bringázás 56.15 km 3:03:52 2 futás 10.79 km 1:29:39
6	7	8 Futás 4.82 km 41:35 08:38 p/km Normál futás	9	10	11 Bringázás 115.78 km 4:20:03 02:15 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 10.25 km 2:01:43 11:52 p/km Normál tekerés	36. hét 1 futás 4.82 km 0:41:35 2 bringázás 126.03 km 6:21:46
13 Bringázás 24.7 km 2:46:32 06:45 p/km Normál tekerés Bringázás 22.96 km 3:00:10 07:51 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 3.98 km 18:04 04:32 p/km Normál tekerés Bringázás 36.74 km 5:19:08 08:41 p/km Normál tekerés	15 Túra 3.38 km 1:01:15 18:07 p/km Séta Túra 2.33 km 59:54 25:42 p/km Séta	16 Túra 8.25 km 2:04:31 15:06 p/km Séta	17 Bringázás 63.46 km 3:16:12 03:06 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 2.7 km 10:19 03:49 p/km Normál tekerés	19 Futás 5.65 km 48:53 08:39 p/km Normál futás	37. hét 6 bringázás 154.54 km 14:50:25 3 túra 13.96 km 4:05:40 1 futás 5.65 km 0:48:53
20	21	22 Futás 2.37 km 19:18 08:09 p/km Normál futás	23	24	25 Bringázás 102.7 km 6:34:00 03:50 p/km Normál tekerés	26	38. hét 1 futás 2.37 km 0:19:18 1 bringázás 102.7 km 6:34:00
27	28	29 Bringázás 8.87 km 48:41 05:29 p/km Normál tekerés Bringázás 8.87 km 48:41 05:29 p/km Normál tekerés Bringázás 32.85 km 1:38:32 03:00 p/km Normál tekerés Futás 4 km 34:13 08:33 p/km Normál futás Futás 4 km 34:13 08:33 p/km Normál futás Futás 4 km 34:13 08:33 p/km Normál futás	30	1 Bringázás 76.86 km 4:20:58 03:24 p/km Normál tekerés	2	3	39. hét 4 bringázás 127.45 km 7:36:52 3 futás 12 km 1:42:39

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	35.63 km	5:02:04	5.65 km	0:48:53
Bringázás	12	433.86 km	31:02:05	115.78 km	6:34:00
Túra	3	13.96 km	4:05:40	8.25 km	2:04:31
Összesen	23	483.45 km	40:09:49	115.78 km	6:34:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	44	221.05 km	35:11:46	9.07 km	1:41:42
Bringázás	123	3354.34 km	186:46:24	130.98 km	8:02:52
Túra	31	217.95 km	50:46:44	52.42 km	11:50:48
Csapatsport	6	-	8:16:33	-	1:46:03
Összesen	204	3814.87 km	281:01:27	130.980 km	11:50:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés