Edzéseim - 2021 - Edzésonline

szamito37 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Bringázás 8.87 km 48:41 05:29 p/km Normál tekerés Bringázás 8.87 km 48:41 05:29 p/km Normál tekerés Bringázás 32.85 km 1:38:32 03:00 p/km Normál tekerés Futás 4 km 34:13 08:33 p/km Normál futás Futás 4 km 34:13 08:33 p/km Normál futás Futás 4 km 34:13 08:33 p/km Normál futás	30	1 Bringázás 76.86 km 4:20:58 03:24 p/km Normál tekerés	2	3	39. hét 4 bringázás 127.45 km 7:36:52 3 futás 12 km 1:42:39
4	5 Bringázás 6.09 km 37:21 06:08 p/km Normál tekerés	6	7 Bringázás 1.52 km 30:44 20:13 p/km Normál tekerés	8	9	10 Futás 4.03 km 31:12 07:45 p/km Normál futás	40. hét 2 bringázás 7.61 km 1:08:05 1 futás 4.03 km 0:31:12
11	12	13 Futás 3.06 km 27:02 08:50 p/km Normál futás	14	15	16 Túra 2.67 km 39:37 14:50 p/km Séta	17 Futás 6.15 km 53:18 08:40 p/km Normál futás	41. hét 2 futás 9.21 km 1:20:20 1 túra 2.67 km 0:39:37
18	19 Bringázás 68.52 km 3:56:25 03:27 p/km Normál tekerés	20 Futás 4.06 km 36:30 08:59 p/km Normál futás	21	22 Túra 5.02 km 1:34:02 18:44 p/km Séta	23	24 Futás 6.04 km 50:39 08:23 p/km Normál futás	42. hét 1 bringázás 68.52 km 3:56:25 2 futás 10.1 km 1:27:09 1 túra 5.02 km 1:34:02
25	26 Bringázás 16.04 km 45:40 02:51 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 5.03 km 17:07 03:24 p/km Normál tekerés Futás 4.22 km 1:04:46 15:21 p/km Normál futás	28 Futás 3.03 km 46:37 15:23 p/km Normál futás	29 Bringázás 5.06 km 15:52 03:08 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 49.99 km 2:12:24 02:39 p/km Normál tekerés	31 Futás 7.04 km 1:06:54 09:30 p/km Normál futás Túra 4.56 km 1:14:35 16:21 p/km Séta	43. hét 4 bringázás 76.12 km 3:31:03 3 futás 14.29 km 2:58:17 1 túra 4.56 km 1:14:35

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	37.63 km	6:16:58	7.04 km	1:06:54
Bringázás	8	229.11 km	12:56:31	76.86 km	4:20:58
Túra	3	12.25 km	3:28:14	5.02 km	1:34:02
Összesen	19	278.99 km	22:41:43	76.86 km	4:20:58

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	44	221.05 km	35:11:46	9.07 km	1:41:42
Bringázás	123	3354.34 km	186:46:24	130.98 km	8:02:52
Túra	31	217.95 km	50:46:44	52.42 km	11:50:48
Csapatsport	6	-	8:16:33	-	1:46:03
Összesen	204	3814.87 km	281:01:27	130.980 km	11:50:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés