Edzéseim - 2026 - Edzésonline

szamito37 edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1	2	3 Futás 0 km 30:35 00:00 p/km Lépcsőzőgép	4	1. hét 2 futás 0:41:20 1 erősport 0:26:53
5 Futás 0 km 20:07 00:00 p/km Lépcsőzőgép Erősport 0 kg 1:16:16 Súlyemelés	6 Futás 0 km 30:12 00:00 p/km Lépcsőzőgép	7 Vizisport 2.36 km 20:06 08:31 p/km Evezés Erősport 0 kg 1:08:47 Súlyemelés Erősport 0 kg 1:08:47 Súlyemelés	8	9 Túra 15.31 km 3:05:51 12:08 p/km Hegyi túra	10 Futás 0 km 30:13 00:00 p/km Lépcsőzőgép Erősport 0 kg 31:55 Súlyemelés	11	2. hét 3 futás 1:20:32 4 erősport 7.27 km 4:05:45 1 vizisport 2.36 km 0:20:06 1 túra 15.31 km 3:05:51
12 Futás 0 km 30:13 00:00 p/km Lépcsőzőgép Erősport 0 kg 30:43 Súlyemelés	13 Erősport 0 kg 20:22 Súlyemelés Futás 0 km 30:25 00:00 p/km Lépcsőzőgép	14	15	16	17 Túra 42.91 km 8:58:08 12:32 p/km Hegyi túra	18	3. hét 2 futás 1:00:38 2 erősport 0:51:05 1 túra 42.91 km 8:58:08
19 Erősport 0 kg 42:06 Súlyemelés	20	21 Vizisport 4.23 km 20:08 04:46 p/km Evezés Erősport 0 kg 1:18:08 Súlyemelés	22	23 Futás 0 km 20:06 00:00 p/km Lépcsőzőgép Erősport 0 kg 29:42 Súlyemelés	24	25	4. hét 3 erősport 6.91 km 2:29:56 1 vizisport 4.23 km 0:20:08 1 futás 0:20:06
26	27 Futás 8.52 km 1:25:09 10:00 p/km Lépcsőzőgép Erősport 0 kg 1:25:09 Súlyemelés	28 Erősport 0 kg 44:00 Súlyemelés	29	30	31	1	5. hét 1 futás 8.52 km 1:25:09 2 erősport 8.52 km 2:09:09

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	8.52 km	4:37:00	8.52 km	1:25:09
Túra	2	58.22 km	12:03:59	42.91 km	8:58:08
Erősport	11	0 kg	9:35:55	0 kg	1:25:09
Vizisport	2	6.59 km	0:40:14	4.23 km	0:20:08
Összesen	23	96.03 km	26:57:08	42.91 km	8:58:08

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	8.52 km	4:37:00	8.52 km	1:25:09
Túra	2	58.22 km	12:03:59	42.91 km	8:58:08
Erősport	11	0 kg	9:35:55	0 kg	1:25:09
Vizisport	2	6.59 km	0:40:14	4.23 km	0:20:08
Összesen	26	111.91 km	31:05:09	42.910 km	8:58:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés