Edzésnapló

26
27
4.18 km
47:33
11:23 p/km
28
5.46 km
49:53
09:08 p/km
29
32.82 km
1:08:19
02:05 p/km
30
105.4 km
5:52:34
03:21 p/km
31
4.88 km
38:16
07:50 p/km
1

47:22
30. hét
4 bringázás
147.28 km
8:26:42
1 futás
5.46 km
0:49:53
1 csapatsport
5.17 km
0:47:22
2
3
4
5.33 km
44:34
08:22 p/km
5
6
130.43 km
6:24:21
02:57 p/km
7
8
5.11 km
42:23
08:18 p/km
31. hét
2 futás
10.44 km
1:26:57
1 bringázás
130.43 km
6:24:21
9
40.08 km
1:23:12
02:05 p/km
10
11
6.06 km
48:27
08:00 p/km
12
40.29 km
1:23:49
02:05 p/km
13
5.97 km
27:58
04:41 p/km
14
15
6.03 km
43:50
07:16 p/km
32. hét
3 bringázás
86.34 km
3:14:59
2 futás
12.09 km
1:32:17
16
40.91 km
1:28:24
02:10 p/km
17
18
115.18 km
4:50:35
02:31 p/km
19
20
21
7.6 km
50:16
06:37 p/km
22
33. hét
3 bringázás
163.69 km
7:09:15
23
24
129.2 km
5:14:06
02:26 p/km
25
111.72 km
5:42:39
03:04 p/km
26
130.98 km
8:02:52
03:41 p/km
27
28
29
6.17 km
55:06
08:56 p/km
34. hét
3 bringázás
371.9 km
18:59:37
1 futás
6.17 km
0:55:06
30
56.15 km
3:03:52
03:16 p/km
31
1
5.28 km
42:31
08:03 p/km
2
3
4
5
5.51 km
47:08
08:33 p/km
35. hét
1 bringázás
56.15 km
3:03:52
2 futás
10.79 km
1:29:39

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 28.7 km

3:54:20

6.17 km

0:55:06

Bringázás
11 808.51 km

38:52:04

130.98 km

8:02:52

Csapatsport
1 -

0:47:22

-

0:47:22

Összesen 17 842.38 km

43:33:46

130.98 km

8:02:52

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 93.13 km

13:04:58

6.17 km

0:55:06

Bringázás
55 2683.87 km

145:21:00

130.98 km

8:02:52

Túra
8 163.91 km

38:58:56

52.42 km

11:50:48

Csapatsport
6 -

8:16:33

-

1:46:03

Összesen 88 2962.44 km

205:41:27

130.980 km

11:50:48