Edzéseim - 2022 - Edzésonline

szamito37 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Bringázás 9.46 km 34:16 03:37 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 22.45 km 1:08:06 03:02 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 21.91 km 58:55 02:41 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 10.06 km 29:59 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 6.38 km 19:20 03:02 p/km Normál tekerés	5. hét 5 bringázás 70.26 km 3:30:36
7	8 Bringázás 5.33 km 31:23 05:53 p/km Normál tekerés Bringázás 9.01 km 35:37 03:57 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 6.26 km 31:15 05:00 p/km Normál tekerés Bringázás 6.88 km 20:28 02:58 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 70.59 km 3:18:20 02:49 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 4.48 km 25:52 05:46 p/km Normál tekerés	12 Túra 56.29 km 11:02:14 11:46 p/km Séta	13	6. hét 6 bringázás 102.55 km 5:42:55 1 túra 56.29 km 11:02:14
14	15	16 Futás 5.31 km 47:20 08:55 p/km Normál futás	17 Bringázás 2.95 km 14:09 04:48 p/km Normál tekerés	18	19	20 Futás 6 km 50:05 08:21 p/km Normál futás	7. hét 2 futás 11.31 km 1:37:25 1 bringázás 2.95 km 0:14:09
21	22	23 Bringázás 3.17 km 14:32 04:35 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 4 km 29:41 07:25 p/km Normál tekerés	25	26	27 Futás 3.2 km 16:06 05:02 p/km Normál futás	8. hét 2 bringázás 7.17 km 0:44:13 1 futás 3.2 km 0:16:06
28	1	2	3	4 Bringázás 50.05 km 2:31:22 03:01 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 30.07 km 1:24:00 02:48 p/km Normál tekerés	9. hét 2 bringázás 80.12 km 3:55:22

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	14.51 km	1:53:31	6 km	0:50:05
Bringázás	13	173.47 km	9:37:37	70.59 km	3:18:20
Túra	1	56.29 km	11:02:14	56.29 km	11:02:14
Összesen	17	244.27 km	22:33:22	70.59 km	11:02:14

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	57	311.46 km	46:51:08	7.57 km	1:21:03
Úszás	18	8.91 km	6:44:27	1.03 km	0:59:20
Bringázás	177	4679.93 km	247:37:15	194.66 km	9:13:37
Túra	38	276.37 km	50:05:31	65.09 km	11:02:14
Vizisport	4	26.17 km	5:20:19	10 km	2:11:23
Összesen	294	5302.84 km	356:38:40	194.660 km	11:02:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés