Edzéseim - 2021 - Edzésonline

surda edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Bringázás 24.33 km 1:02:51 02:35 p/km Normál tekerés Túra 8.03 km 1:31:46 11:26 p/km Hegyi túra	2 Bringázás 41.99 km 1:39:10 02:22 p/km Normál tekerés	3 Túra 10.6 km 1:49:58 10:22 p/km Hegyi túra	53. hét 4 bringázás 185.39 km 6:32:00 3 túra 29.1 km 5:13:31
4 Bringázás 10.2 km 26:30 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 29.09 km 1:07:51 02:20 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 10.23 km 25:54 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 29.08 km 1:12:01 02:29 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 10.17 km 24:31 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 16.19 km 42:39 02:38 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 10.15 km 21:14 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 50.18 km 1:40:03 02:00 p/km Normál tekerés Bringázás 15.15 km 29:59 01:59 p/km Normál tekerés	8	9 Bringázás 77.96 km 2:37:40 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 77.96 km 2:37:40 02:01 p/km Normál tekerés	10	1. hét 11 bringázás 336.36 km 12:06:02
11 Bringázás 10.17 km 30:04 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 18.99 km 51:35 02:43 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 10.41 km 29:07 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 29.54 km 1:14:32 02:31 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 10.4 km 23:56 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 16.3 km 38:46 02:23 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 10.15 km 25:32 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 12.22 km 29:09 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 16.34 km 34:40 02:07 p/km Normál tekerés Bringázás 33.9 km 1:10:07 02:04 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 10.03 km 21:42 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 50.22 km 1:40:47 02:00 p/km Normál tekerés	16	17	2. hét 12 bringázás 228.67 km 8:49:57
18	19 Túra 7.97 km 1:19:23 09:58 p/km Hegyi túra Túra 8.05 km 1:20:10 09:58 p/km Hegyi túra	20 Bringázás 11.74 km 27:21 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 23.97 km 57:48 02:25 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 9.96 km 19:32 01:58 p/km Normál tekerés Bringázás 53.43 km 1:40:56 01:53 p/km Normál tekerés Bringázás 53.43 km 1:40:56 01:53 p/km Normál tekerés Bringázás 15.99 km 33:03 02:04 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 11.82 km 21:45 01:50 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 00:01 00:00 p/km Normál tekerés Túra 5.3 km 54:51 10:21 p/km Hegyi túra Bringázás 49.86 km 1:38:03 01:58 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 72.07 km 2:23:49 02:00 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 50.4 km 1:34:24 01:52 p/km Normál tekerés	3. hét 3 túra 21.32 km 3:34:24 11 bringázás 352.67 km 11:37:38
25 Bringázás 16.53 km 44:32 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 29.57 km 1:14:25 02:31 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 16.02 km 33:44 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 39.55 km 1:18:53 02:00 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 16.39 km 34:56 02:08 p/km Normál tekerés Bringázás 20.82 km 41:30 02:00 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 15.15 km 31:23 02:04 p/km Normál tekerés Bringázás 50.53 km 1:38:58 01:58 p/km Normál tekerés Bringázás 15.78 km 32:20 02:03 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 87.11 km 2:47:06 01:55 p/km Normál tekerés	31	4. hét 10 bringázás 307.45 km 10:37:47

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	46	1291.47 km	45:53:25	87.11 km	2:47:06
Túra	5	39.95 km	6:56:08	10.6 km	1:49:58
Összesen	51	1331.42 km	52:49:33	87.11 km	2:47:06

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	15.24 km	1:52:22	7.2 km	0:53:13
Bringázás	193	7965.39 km	272:49:22	237.77 km	8:06:20
Túra	22	167.76 km	27:04:52	11.03 km	1:49:58
Erősport	3	0 kg	1:58:51	0 kg	0:46:47
Összesen	221	8148.39 km	303:45:27	237.770 km	8:06:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés